سلام و درود خدمت خانم دکتر زرین آذر
در ابتدا لازم میدونم بابت زحماتی که برای افزایش آگاهی بشریت انجام می دهید از شما سپاسگزاری کنم.
من پسری 23 ساله هستم با قد 174 ساتنی متر و وزن 78 کیلوگرم. چند سالی میشه درباره تغذیه مطالعه می کنم و حدودا یکسال میشه با شما آشنا شدم و اکثر مقالات
و سوالات وبسایت شما رو مطالعه کردم.
بعضی از توصیه های شما رو هم امتحان کردم و نتایج مثبت و جالبش رو دیدم.
با این حال هیچوقت برای مدت طولانی به توصیه های شما عمل نکردم. طبق آنچه در وبسایت شما مطالعه کردم در اثر خام گیاهخواری صحیح، وزنم کاهش پیدا میکنه و بدنم سالمتر میشه، که خیلی هم خوبه و من هم انگیزه ی انجام این کار رو دارم.
اما نگران این هستم که در اثر کاهش وزن، صورتم لاغر بشه یا پوست صورتم شکسته بشه یا پوست شکمم شل و آویزون بشه.
میخواستم بدونم راهی وجود داره که این عوارض کاهش وزن اتفاق نیفته؟
یا راهی برای چاق شدن صورت وجود داره؟
خیلی ممنونم.
خدانگهدار
.
.
.
.
