۷۵۷: ریزش مو بعد از شروع گیاهخواری (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

درود
من به تازگی گیاهخواری رو شروع کردم و چون سالهاست دغدغه ریزش مو دارم، این موضوع برام مهم هستش و اخیرا هم ریزشش زیاد شده( گفتن ارثی هستش و میزان ترشح تستسترونم لب مرز هستش). در یکی از پرسش و پاسخ ها فرمودین مکمل ویتامین ب و ث و سلنیوم مصرف کنن. پرسش من اینه که آیا من هم استفاده کنم یا به بدنم اجازه بدم بعد از مدت پاکسازی، خودش رو بازسازی کنه یا استفاده همزمان از مکمل ها بلامانع هستش. لازم به ذکر تنها بعد از بکار گیری راههای مختلف تا الان استفاده مداوم از مکمل ها بوده که ریزش موی من رو کم کرده و الان نمیدونم آیا ادامه بدم ویتامین های خاصی چون ب رو یا خیر.
با سپاس