سلام
سلام خانم دکتر عزیز وگرامی
سوالی داشتم خدمتتون
برای کسانی که پوکی استخوان دارند ،افرادی که تیروئید بر داشته شده ونیاز به کلسیم بیشتری دارند ، آیا بهتر است از مکمل کلسیم ،منیزیم ویتامین دی استفاده کنند؟
و آیا این مکملها هم مثل لبنیات باعث اسیدی شدن خون میگردد یا نه؟
در نتیجه آیا بهتر است مکمل استفاده شود یا نه؟
بسیار، بسیار سپاسگزارم از پاسخگویی شما بزرگوار ، مثل همیشه راهنما و کمک دهنده هستید.
سایه تان همیشه مستدام.