با سلام و احترام خدمت خانم دکتر زرین آذر عزیز
بنده قبلا با شما تماس داشتم و شما محبت کردید و ایمیل من رو جواب دادید
من اکنون تقریبا سه ماه می شود که خام خوار شده ام و تقریبا تمامی علایم بیماری مزمن کلیوی من یا حذف شده اند یا بسیار خفیف شده اند البته من از بعد نوروز 92 فهمیدم که به این بیماری مبتلا هستم اما مدتیست به شدت احساس گرسنگی دارم و بر خلاف اوایل بیماری که اشتهایم بسیار کم شده بود از بوی مرغ و گوشت حالم بد می شد مدتیست به شدت هوس غذاهای پخته شده را می کنم خیلی هم میترسم ناخنک بزنم البته از ترس بازگشت علایم بیماری!
خواهشا در این مورد من را راهنمایی کنید چه کنم که هوس مرغ و گوشت نکنم؟ در خانه ما خواهرم مرغ و گوشت سرخ کرده می خورد و من هم به شدت هوس می کنم کمی دارم عذاب می کشم از طرفی نگرانم که آیا من کاملا بهبود می یابم یا نه ؟ چون می بینم که بیماری مزمن کلیوی جز دیالیز و پیوند کلیه درمانی نداشته با این همه هر روز خدا راشکر می کنم که با این نوع درمان آشنا شدم چون الان یک دانه قرص هم نمی خورم و احساس می کنم ضعف عمومی بدن و کم خونی من برطرف شده اما گاهی کلیه هایم درد می کنند و تازگی کمی پهلوی راستم را فشار می دهم درد می گیرد
من کمی نگرانم از این که این درد ها چه معنی دارد؟ قبلا درد نداشتم اما ضعف داشتم، کم خونی داشتم، ماهیچه هایم میگرفتند نوک دست .و پایم گزگز می کرد و دهانم بد طعم شده بود، بوی بدی در دماغ خود احساس می کردم و شبها از خواب می پریدم، شبها به شدت تشنه می شدم و از شدت تشنگی از خواب بیدار می شدم ، سردرد و استفراغ های صبحگاهی و فشار بالا اما اکنون پس از سه ماه خام خواری کلیه این علایم حذف شده اند و فقط گاهی فشار خونم بالا می رود و درد پهلو دارم به نظر شما اوضاع من تا چه حد امید بخش است؟ چگونه این احساس گرسنگی را برطرف کنم؟ احساس می کنم دیگران غذا می خورند و من هیچ نمی خورم چلو خورشتهای مختلف بوی هوس بر انگیزی دارند فقط به خودم دلداری می دهم که وقتی کامل درمان شدم می توانم هر از گاهی به اندازه چند لقمه بخورم اما وضعیت خودم را که میبینم احساس می کنم تا آخر عمرم مجبورم اینطور غذا بخورم ! این بر خلاف حال خوبی که وضعیت عمومی بدنم به من داده اما کمی من را افسرده می کند خواهشمندم من را راهنمایی کنید چه کنم که از این نوع تغذیه احساس بهتری داشته باشم؟
به نظر شما چه موقع برای آزمایش خون اقدام کنم خیلی میترسم کراتینین خون من بالا باشد چون هنوز گاهی فشارم بالا می رود
این را هم بگویم پوست صورتم سفید تر شده
چون پوست من قبلا زرد شده بود و حالا کمتر مضطرب و عصبانی می شوم
در کل به جز کمی افسوس از نخوردن غذاهای خوشمزه حس خوبی دارم
همیشه برایتان آرزوی موفقیت دارم همه مقالات شما را مطالعه کرده ام و به نظرم کلیه مطالب منطقی و درست می باشند امیدوارم در مسیر درمان بیماری ها با این روش روزبه روز موفق تر باشید
من را ببخشید از اینکه احساسم را راحت بیان کردم
و اینقدر طولانی شد
ولی واقعا نیاز داشتم با شما درد دل کنم و راهنمایی بگیرم
با تشکر فراوان
پاسخ:
بازگشت میل به خوردن غذاهایی که قبل از خام گیاهخواری مصرف میشدند عارضه ایست که در اثر پروسه ی سم زدایی در بدن بوجود میاید و در حقیقت نشانه ی ترک عادت است. این مثل هوس سیگار است پس از ترک سیگار
البته اینکه خواهر شما مرغ و گوشت سرخ کرده در خانه درست میکند و میخورد کمکی به شما نمیکند. مثل آدمی است که میخواهد سیگار یا مثلا مشروب را کنار بگذارد ولی با یک نفر سیگاری یا مشروب خور زندگی میکند . اولا از خواهرتون بخواهید که بیشتر رعایت شما رو بکنه. به او یادآوری کنید که بیمار هستید و باید به خودتون کمک کنید که بهتر بشید
دوم اینکه نترسید از بقول خودتون ناخنک زدن . البته توصیه نمیکنم که ناخنک بزنید ولی اگر هم زدید به این معنا نخواهد بود که به رژیم سابق باز خواهید گشت . هر زمان و هر مقدار به رژیم غذایی درست ادامه عمل کنید به سلامت خودتون کمک خواهید کرد
روز به روز فکر کنید و به خودتون بگید که فعلا همین امروز را خام خواری خواهم کرد . فردا روز دیگری است. فکر کردن به اینکه تا آخر عمرتون باید در «محرومیت » بسر ببرید کمکی به پیشرفت شما در رژیم غذاییتون نخواهد کرد
ورزش کنید. خود را گرسنه نگاه ندارید. میوه زیاد مصرف کنید. اگر گرسنه باشید مرغ و گوشت سرخ شده بیشتر براتون هوس برانگیز خواهد بود تا اینکه میوه و سالاد خوشمزه و سیری خورده باشید
به فکر نتایج مثبت رژیم غذاییتون باشید و به خودتون به خاطر اینکه رژیم سالمی رو برای بدن پیش گرفته اید ببالید. در باره ی خام گیاهخواری یا بطور کلی درمان طبیعی و تاثیر غذاها در سلامت بدن کتاب بخوانید و مطالعه کنید . این مطالعات شما را محکم تر کرده عقیده تون رو جزم تر خواهد کرد
در مورد اینکه چه زمان آزمایش را تکرار کنید هر سه ماه یکبار آزمایش بدهید. از نتیجه هم اگر بر مبنای انتظار شما نبود ناامید نشید. هر چیز که در طول زمان و به آرامی بوجود بیاد پایدارتر خواهد بود
درود بر شما
موفق باشید
