۷۶۲: کمبود وزن، فقر آهن، افسردگی خفیف و علاقه به خوردن مواد پخته (پاسخ‌‌: بصورت فایل صوتی)

باسلام خدمت خانم دکتر زرین آذر
دختری ۱۷ ساله هستم با قد ۱۶۵ و وزن ۴۰
میگرن و مشکل شدید معده داشتم که همان ابتدای خام‌گیاهخواری کاملا درمان شدند اما چندین ماه قبل از آشنایی با خام‌گیاهخواری به دلیل افسردگی خفیف و انورکسیا قرص های اولانزاپین و فلوکستین مصرف کردم که دچار یبوست و تنبلی روده شدم به دنبال آن مصرف انواع ماشین و مسهل از دمنوش ها گرفته تا شیاف و قرص خوراکی بیزاکودیل و قرص سیلاکس یبوست شدیدتر شد قرصهای ضد افسردگی را قطع کردم اما یبوستم فقط کمی بهتر شد
درضمن از روزی که خام‌گیاهخواری میکنم بسیار شادابم و اصلا افسردگی و افکار انورکسیا گونه ندارم.
من حدود چندماه پیش اقدام به خام‌گیاهخواری کردم اما متاسفانه به خاطر لغزش و وسوسه این روش را رها کردم الان دوباره ۱۱ روز است که خام‌گیاهخواری مطلق شده ام خیلی دوست دارم مطلق باشم فقط به خاطر اینکه مثل دفعه قبل لغزش نکنم و غذاهای هوس انگیز خانواده را نخورم گاها هنگام گرسنگی وقتی دلم غذای مضر می‌خواهد مغز خیس نخورده زیاد مصرف میکنم مثلا دو سه مشت گردو به علاوه ی خرما یا ۱۰ عدد شیرینی خام گیاهخواری با استفاده از خرما و کنجد درست کرده و میخورم.
فکر میکنم مغزها مانع درمان یبوست می‌شوند اما اگر نخورم ممکن است لغزش کنم.
لطفا راهنمایی می‌کنید
در ضمن هشت ماه است که به خاطر تنبلی تخمدان قرص دوفاستون هربار از روز دوازدهم عادت به مدت دو هفته روزی دو عدد مصرف می‌کنم.
یک تایم دوهفته ای دیگر که مصرف کنم قرار است دکتر بروم تا ببینم چه نسخه ای میدهند
میتوانم دوفاستون را قطع کنم؟
ممکن است روی یبوست تاثیر بگذارد خودم این احساس را دارم و شنیده ام قرص‌هایی مثل دوفاستون که در بدن ایجاد پروژسترون میکند روده ها را شل و کم‌کار میکند
آزمایش داده ام فقر آهن شدید دارم اما بدلیل یبوست قرص آهن نمی‌خورم
همون های تیروییدم در محدوده ی نرمالند اما رو به مرز پایین
سپاس بسیار فراوان از لطف و پاسخ شما