۱۵۷: ضعیف بودن چشم / مشکلات کلیوی

مجید
باسلام خدمت خانم دکتر . بر خود لازم میدانم از زحمات و توجه بی دریغ شما نسبت به پاسخ سوالات و راهنمایی های لازم تشکر کنم.
اینجانب حدود سه ماه است که خام گیاهخواری می کنم و با راهنمایی شما جوش های صورت وسینه تا حدود 90% برطرف شده است ولکن بعضی مواقع درقسمت سمت راست (زیر دنده سمت راست ) احساس درد می کنم . در ضمن جهت تقویت چشم (رفع نزدیک بینی) و یک رژیم مناسب برای کسانی که مشکلات کلیوی دارند، راهنمایی فرمایید ؟ با تشکر فراوان

مجید عزیز
خوشحالم که به کمک خام گیاهخواری جوشها که علامت پاکسازی بدن از سموم هستند، مرتفع شده اند و درود برشما که خام گیاهخواری را برگزیده اید.
درد زیر دنده در سمت راست ، اگر تا به حال رفع نشده باشد ( که احتمالا با تاخیر طولانی که در پاسخگویی به سوالات داشته ام تا کنون بهبود پیدا نموده) میتواند در درجه اول به نفخ و گاز مربوط باشد و در درجه دوم به دردهای عضلانی و استخوانی در اثر حرکات فیزیکی تکراری، نوع نشستن ، نوع حرکت ، حمل بارهای سنگین و از این دست.
به زمان و چگونگی ایجاد این درد دقت کنید و به اینکه چه عواملی کمک به رفعش می کنند. این دقت شما را به بافتن علت درد نزدیکتر خواهد نمود.
اگر این درد با نوع غذا و نفخ و گاز معده ارتباط دارد، در ترکیبات غذایی خود دقت کنید . درمورد ترکیب غذایی و چگونگی مخلوط کردن غذاها با هم بارها نوشته ام شاید که مراجعه به آن نوشته ها کمک کننده باشد.
درمورد  نزدیک بینی ، برخی مدعی اند که با ادامه ی رژیم خام گیاهخواری، بینایی چشم ها بصورت طبیعی در خواهند آمد. من شخصا به این مسئله باور ندارم.
بهترین راه تقویت چشم، برداشتن عینک (کنار گذاردن آن) ورزشهای خاص روزمره برای عضلات چشم، نگاه کردن (و نه خیره شدن ) به دور دست افق، استراحت به موقع چشمها و جلوگیری از خستگی آنها، پرهیز از مطالعه در تاریکی، پرهیز از تلویزیون و کارهایی از این قبیل است.
ورزشهای خاصی برای تقویت عضلات چشم وجود دارد وافرادی هستند که با استفاده از این روشهای طبیعی عینک را کنار گذاشته اند .
کتابهای مختلفی در این زمینه نوشته شده که مراجعه به آنها بسیار مفید می باشد.
اگر برایتان امکان دارد که عینک یا لنزها را حذف نموده و این ورزشها را دنبال کنید بدون شک نتیجه خواهید گرفت.
دکتر بتیز(3) چشم پزشکی بود که روش بهبود بینایی چشم را به کمک ورزش های مختلف و راههای طبیعی پایه گذاری نمود.
1)           by Jacob libormam  . Take off your glasses and see
«عینک خود را بردارید و ببینید» نوشته ی دکتر چشم ژاکوب لیبرمن
2)       by Aldous Huxley  The art of seeing
3)    Dr. Bates ;   Learning to see
نام کتاب دکتر بیتز را اکنون به خاطر ندارم.
یک دیویدی هم در این زمینه وجود دارد به نام یوگای چشم که توسط فردی اجرا شده که تقریبا نابینا بود (بدلیل تزدیک بینی شدید) و با کمک روشهای ذکر شده اکنون بدون عینک رانندگی نیز می کند .
من شخصا به این روشهای بسیار معتقدم و افرادی را دیده ام که به کمک این روشها نزدیک بینی خود را اصلاح کرده اند . ولی متاسفانه بدلیل نوع روش زندگی ، سرو کار داشتن با مطالعه ی مداوم ، نوشتن و کار با کامپیوتر، خودم نتوانسته ام  این فرصت را به خودم بدهم که عینک را مطلقا خذف کنم ولی شماره های آنرا کاهش داده ام.
درمورد بخش آخر سوالتان ، رژیم غذایی برای مشکلات کلیوی، مطمئن نیستم چه مشکلاتی مد نظرتان است؟ سنگ کلیه؟ کم کاری و اختلال کاری کلیه؟ مشکل کلیه در اثر دیابت؟ و….
بطور کلی آب جعفری برای شستشو و تصیفه ی کلیه ها بسیار خوب است . آب سیب و جعفری و کرفس روزی یکی دو لیوان .
در ضمن چند قطره آب لیمو در آب آشامیدنی هر روزه به دفع سنگ، و پاکسازی کلیه کمک می کند .
سرفراز باشید

وب سایت دکتر لیبرمن نیز می تواند به کسانی که می خواهند با استفاده از روشهای طبیعی بیماری چشم خود را درمان کنند مفید باشد.

http://exerciseyoureyes.com/

همچنین کتاب دیگری در همین رابطه با عنوان: درمان طبیعی بیماریهای چشم توسط دکتر آندره پاسبک نوشته شده که به فارسی ترجمه گردیده است و آن را می توانید در ایران تهیه کنید.

نام کتاب: درمان طبیعی بیماریهای چشم
نویسنده: دکتر آندره پاسبک
ترجمه: ساعد زمان
انتشارات: ققنوس