با سلام ودرود فراوان خدمت خانم دکتر
با تشکر از راهنمایی های بسیار ارزشمندتان
در حال حاظر مدت 2 ماه است که 100% خامگیاهخوار هستم.
من به طور معمول روزانه سه تا چهار لیوان اب میوه و سبزیجات (مخلوط آب هویج-سیب-کرفس-جعفری)
ظهر وشب سالاد(جوانه عدس-ماش-گندم و کاهو-خیار- پیاز-گوجه فرنگی-کرفس- هویج)
میان وعده (انگور – طالبی-خرما و یک مشت از مغز دانه ها)
مصرف میکنم.
مشکل سردرد و بی خوابی تقریبا خوب شده است و گره تیروئید هم از نظر سایزی تقریبا نصف شده است.
ماه اول تقریبا 4 کیلو وزن کم کردم از 67 به 63 رسیدم و در ماه دوم وزن کم نکردم با توجه به دفعه قبل که خامگیاهخواری میکردم روند کاهش وزنم خیلی کم هست میخواستم ببینم آیا طبیعی هست؟
یکهفته تعطیل هستم و میخواهم باپدرم روزه پاکسازی با آب میوه وسبزی بگیریم آیا باید کار خاصی انجام بدهیم؟
پدرم حدود 10 ماه است که مشکل پروستات (بزرگ شدن خوشخیم) داردوبه مدت10ماه هم قرص مصرف میکرده و به توصیه من شروع به خامگیاهخواری کرده است(تقریبا2هفته شده) و دیگر قرص هم مصرف نمیکند.
با توجه به اینکه قرص مصرف نمیکند ایا مشکلی برایش ایجاد نمیشود ؟
تغذیه ایشان هم مثل من است به طور معمول تا بهبودی کامل چقدر زمان میبرد؟
توصیه خاصی برای ایشان دارید؟
پیشاپیش از زمانی که برای پاسخگویی میگذارید ممنون هستم.
به شما برای انتخاب رژیم غذایی خامگیاهخواری تبریک میگویم. آفرین برشما. ثابت ماندن وزن بدن پس از ادامه رژیم خام گیاهخواری طبیعی بوده و جای هیچگونه نگرانی نیست.. با در پیش گرفتن رژیم غذایی مناسب، بدن در هرزمان به وزن درست و سالم خود دست پیدا کرده برمبنای نیاز با کم یا زیاد کردن وزن مناسبترین محیط را برای انجام اعمال حیاتی ایجاد میکند.
برای شروع دوره پاکسازی با آب سبزی و میوه به عمل خاصی نیاز نیست. بخصوص برای شما که بدنتان به خام گیاهخواری عادت کرده و برای پدرتان هم زمینه آمادگی خوبی با در پیش گرفتن دو هفته خامگیاهخواری ایجاد کردهاید رژیم خامگیاهخواری و بخصوص پاکسازی با آب سبزی و میوه بهترین روش برای کمک به بهبود پدرتان است.
بزرگ شدن غده پروستات نشانه التهاب این غده بوده و برمبنای شدت التهاب و زمان آن سریعا به رژیم پاکسازی جواب میدهد. پدرتان نیاز به مصرف دارو ندارند. ایشان با پیشه کردن رژیم گیاهخواری و مصرف بین 85-80% مواد غذایی بصورت گیاهان خام به راحتی مسئله تورم پروستات را پشت سر خواهند گذاشت. برای شما و پدرتان دوره پاکسازی دلپذیر و موفقی را آرزو میکنم.
از نتیجه کار مرا با خبر کنید.
