سلام خانم دکتر مهربان
سال نو برشما مبارک باشه،
من تیروئید ندولر دارم همش احساس میکنم یه چیزی توحلقم گیر میکنه،نمیدونم مربوط به اونه یا نه،دکترم میگه فعلا نیاز به جراحی نداری ،هورمونهای تیروئید در حد نرماله فقط TSHخیلی پایینه وکلسترولم هم بالاس، دکترم خیلی نگران پوکی استخوان هستن وتآکید کردن که هرروز قرص کلسیم بخورم،من تصادفا با صفحه شما اشنا شدم ودیدم که یک خانم نوشته بود گرههاش کوچک شدن منم شروع کردم به گیاهخواری تقریبا دو ماهه،حدود ۶ کیلو وزن کم کردم نگرانم مسیررو اشتباه برم من ساکن مشهد هستم وبا افراد مختلف گیاهخوارتماس گرفتم ولی همه کلی گویی میکنن ،من دوست دارم دقیقا یک برنامه مدون داشته باشم چون نگران سلامتیم هستم ۶۱ سال سن دارم وزنم الان شده ۵۷ کیلو،من دندانپزشک هستم ومدتیه بعدازمدت کوتاهی کار کردن کمرم بشدت خسته میشه ودرد میگیره ازشما راهنمایی میخوام در رابطه با پروتئین ویتامین B واینکه دیگه نمیخوام وزنم کم بشه ورزش یوگا میکنم وقدم۱۵۶ سانته،اگه توصیه ای برای کلسیم دارین بفرمایین خیلی ازتون ممنونم که وقت گذاشتین ومطالبم رو مطالعه کردین .من جواب رو کجا در یافت میکنم.در پناه خداوند مهربان باشید.
.
.
.
.
پاسخ:
.
.
.
.
Share on Facebook