۷۴۰: مشکلات روده و کم‌کاری تیروئید و IBS. (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

سرکار خانم دکتر زرین آذر عزیز
با سلام و احترام
خانمی ۴۶ ساله هستم، مدت ۳۰ سال است که پرولاپس رکتوم دارم (بیرون زدگی کامل روده، دوازده سانت یا حتی بیشتر روده من مخصوصا در دستشویی خارج می‌شود). یبوست شدید و نفخ بسیار شدید دارم بطوریکه برای عمل دفع از انگشتم و بخارات آب داغ دستشویی استفاده می‌کنم. گاهی هم نشتی دارم و همچنین شدت نفخ و یبوستم باعث اسپاسم بسیار شدید در بالا تنه‌ام مخصوصا در قلبم و شانه‌هایم گردنم و کمرم در خواب و بیداری شده است و همچنین موجب منزوی شدن من شده. و گاهی اضطراب و به دنبال آن اسپاسم بسیار شدید روده. چندین سال (شاید ۸ سال است که بیماری کم کاری تیروئید و IBS دارم. چشم راستم مستعد ابتلا به فشار چشم است و تحدب آن زیادتر از حالت طبیعی است و کلا پای هر دو چشمم به شدت پف و گود است. گودی شدید کمر دارم و بعضی از مهره‌هایم سائیدگی دارند که البته گودی آن پس از خام خواری و وزن کم کردن بهتر شده. ۱۶ سال پیش یک زایمان داشتم که سزارین کردم. ۴-۵ سال بعد از زایمان اولین خونریزی مقعد رو داشتم ولی از وقتی خام خواری رو شروع کردم با اینکه هنوز یبوست و نفخ شدید دارم فقط ماه اول و دوم ۲-۳ بار کمی خون دیدم. چند سال اسن که اجساس می‌کنم عضلات روده هایم شل شده‌اند و حرکات موجی روده بسیار ضعیف. خودم فکر می‌کنم روده بزرگم فلج شده. و از آنجایی که از همان اول خام‌خواری معده و روده‌ام با خوردن پرتقال و لیموترش واکنش منفی نشان نمی‌دادند. پس من فکر می‌کنم روده‌هایم زخم نیستند ولی حتما التهاب دارند. آیا شما نظریه مرا تایید می‌کنید؟
در ضمن ۹ سال است که بسیار بد خواب شده‌ام (یعنی نه به راحتی به خواب می‌روم و نه کیفیت خوابم خوب است) به طوریکه به جای شب، صبح تا عصر می‌خوابم و واقعا زندگیم فلج شده است وصبر و تحملم کم شده.
یک سال و نیم قرص تیروئید مصرف می‌کردم و ۹ ماه است که دیگر قرص نمی‌خورم چون ۵ ماه و نیم است که سعی کردم بیش از ۹۰٪ خام خوار باشم. البته سه هفته اول خام خواری مطلق بود.
با این که یبوستم اصلا آب نمی‌نوشم چون تشنه‌ام نمی‌شود و از طرفی دستگاه تقطیر نمی‌توانم تهیه کنم و می‌ترسم خوردن آب معمولی روند پاکسازی ام را مختل کن، اشکالی ندارد؟ آب سیب و سبزیجات هم نمی‌توانم بخورم، حالم بد می‌شود ولی آب هویج را حتی ناشتا هم می‌توانم بخورم.
قبل از خام خواری ۶۰ کیلو بودم ولی حالا ۴۷ کیلو هستم و فقط کمی بهتر هستم. هنوز عوارض تیروئید (ترک کف پاها، فرو رفتگی چشمم و …) و همچنین بیماری‌های دیگرم و حتی یبوست و نفخم مثل گذشته است.
از شما بزرگوار تقاضا دارم محبت کنید مرا در مسیر سلامتی کامل راهنمایی بفرمائید.
– آیا قرص تیروئیدم را همچنان نخورم و یا در صورت خام خواری مطبق از مصرف قرص می‌توانم خودداری کنم؟
– آیا همه مشکلاتی که خدممتون عرض کردم با ۹۰٪ خام خواری از بین می‌روند؟ یا باید حتما خام‌خوار مطلق شوم؟
– چه مدت طول می‌کشد تا سلامتی کاملم رو به دست بیاورم؟
– علت بد خوابی بیش از حد من چیست (حتی زمانی هم که قرص تیروئید می‌خرودم خواب خوبی نداشتم)؟
– آیا با وجود داشتن کم کاری تیروئید، در حال حاضر می‌توانم از انواع کلم خام و بادام زمینی استفاده کنم؟
– آیا در دوران پاکسازی، در صورت نیاز می‌توانم آمپول ویتامین D و یا آمپول B12تزریق کنم؟
– آیا یک خام‌خوار می‌تواند ذرت خام (بلال شیری) و نارگیل مصرف کند؟
– من می‌توانم داروهای بادبر گیاهی (به علت نفخم) مانند زیره، هل، کندر، شیرین بیان و اناع عرقهای باد بر گیاهی (چون عرقها توسط عمل تقطیر تهیه می‌شوند) در حین خام‌خواری (پاکسازی) مصرف کنم؟
سپاس و ارادت فراوان.