۳۱۵: گرفتگی عروق و ادامه علائم آن با خام گیاهخواری

با درود و خسته نباشید
من به دلیل گرفتگی عروق با توجه به نتایج تست ورزش وآنژیوگرافی بر اساس تشخیص چندین پزشک نیاز به عمل بای پس داشتم که ازآن سرباز زده و به توصیه دوستی به خامگیاهخواری روی آوردم و نتیجه هم گرفتم- سال 1375 – .بعداز حدود 9 سال بصورت در صدی تغییرش دادم -بین 15 تا 20 در صد مرده خواری – که متاسفانه این در صد افزایش یافت تا اینکه در دوسال پیش دو باره بیماری ام عود کرد که با خامگیاهخواری صد در صد در عرض مدت کمی -5 تا 6 روز – مشکلم برطرف شد.متاسفانه بعد از مدت کوتاهی دوباره بصورت درصدی و با در صد کم خامگیاهخواری به  زندگی ام ادامه دادم که نتیجه آن بر گشت دوباره بیمار ی باشدت بیشتر بود.دوباره گیاهخواری را بصورت صد در صدی شروع کردم ودیگر هیچگاه بصورت در صدی نخواهد شد.اما این بار با گذشت حدود شصت روز بهبود چندانی حاصل نشد.آیا تشدید این بیماری در بعضی از روز ها همان عکس العمل شفا بخش است؟
این سوال را از این نظر مطرح می کنم که در آغاز تغذ یه  طبیعی(سال 75) همچین وضعیتی نداشتم.اینبارالبته یکماه اول به این شدت نبود بلکه در ماه
دوم به این صورت در آمد.بعضی  از روزها درد قفسه سینه و درد های دیگر بسیار طاقت فرسا میشود ولی با تجربه ای که از گذشته دارم از رفتن به دکتر
سر باز میزنم لطفن راهنمایی فرمایید.باید توجه داشت که در اینجا از نظر میوه ها و سبزی های ارگانیک در مضیقه می باشیم ..

با تشکر و احترام

پاسخ:

خیر. این دردها در این مورد نشانه ی سم زدایی نیستند.  گرفتگی رگها به رژیم گیاهخواری درست هم پاسخ میدهد و لزوما نیازی به خام گیاهخواری مطلق ندارد چرا که متاسفانه در برخی خام گیاهخواران این درک وجود دارد که مهم نیست چه میخورند تنها اگر بصورت خام باشد.  این طرز نگاه به تغذیه نادرست است 
به هر صورت ٬ به احتمال قریب به یقین با دردهای آنژین ناشی از گرفتگی یا تنگی رگها آشنایی دارید و بنابراین احتمالا مطمئن هستید که این دردهای جدید ناشی از گرفتگی عروق است. چرا که دردهای ناشی از درست کار نکردن معده و مری هم میتونه ایجاد دردهایی مشابه دردهای آنژین کنه.  توصیه ی من اینه که مصرف میوه های نرم وغذاهای سبک را بالا ببرید. به زمان درد توجه کنید .  آیا بعد از غذا یا عصرها خودش رو نشون میده و یا اینکه در حالت فعالیت بدنی شدت بیشتر میگیره.  اگر از نظر بدنی امکان پذیر است پیاده روی روزمره رو شروع کنید.  برای امتحان هر زمان دچار دردشدید یک قرص کاهش اسید و گاز مثلا دی ژل یا مالوکس مصرف کنید.  اگر دردها ادامه پیدا کرد حتما به پزشک مراجعه کنید تا تست ورزش انجام دهد .  این مسئله لزوما به معنای این نیست که شما باید حتما دستورات پزشک رو در مورد بای پس یا آنژیو پلاستی دنبال کنید ولی باید مشخص بشه که با چی طرف هستید.
گرفتگی رگها تقریبا میشه گفت بدون استثنا به تغییر رژیم غذایی درست پاسخ میدهد  واگر در مورد شما این مسئله صورت نگرفته باید مشکلی وجود داشته باشه که نیاز به بررسی داره. دردها  یا از نفخ و گاز هستند ویا اگر منشا قلبی دارند باید دلیل آنرا پیدا کنید.  باز هم تاکید کنم که گرفتگی عروق و بیماریهای قلبی به رژیم غذایی درست بدون استثنا پاسخ میدن.  
مرا در جریان بهبود خود قرار دهید

سلام سرکار خانم دکتر زرین آذر
با تشکر از پاسخ شما باید به اطلاع شما برسانم که درد های من متغیر است بعضی روز ها در حالت استراحت نیز اتفاق   می افتد بدین نحو که به قول
معروف میگیرد و ول می کند ، بیشتر مواقع با درد از خواب بیدار میشوم ،یه سه چهار روزی اصلن انگار نه انگار  حتا در اتاق پیاده روی میکردم.زمانی
که دردم شدید  شده و می خواهد ادامه یابد با یک قرص زیر زبانی نیتروگلیسیرین آرام می شود .در هر حال این درد گاهی اوقات در فواصل زمانی
کوتاه  وگاهی فاصله زمانی بیشتر تکرار میشود. وآخرین نکته آنکه با فعالیت درد آغاز می شود ولی نه همیشه.استرس و هیجان نیز بسیار تاثیر گذار است.
شاید آنژین نا پایدار باشد.بهر حال از راهنمایی  شما متشکرم و به دستور
شما عمل و نتیجه را به اطلاع میرسانم.