با سلام خدمت شما خانم دکتر زرین آذر
من چند بار در سایت شما به واژه خامگیاهخوار ناسالم برخوردم. این رو از دوستان دیگر که در این حیطه آگاهی می‌دن هم شنیدم و همین‌طور با مواردی مواجه شدم که با وجود خامگیاهخواری به بیماری‌هایی مثل کبد چرب و… مبتلا شدن. در سایت شما خانمی بود که با وجود سال‌ها تغذیه خامگیاهخواری هنوز دیابت داشت. می‌خواستم از شما سوال کنم که خامگیاهخواری ناسالم چه ویژگی‌هایی داره و برای اجتناب از این مسأله چه مواردی رو توصیه می‌کنید.
باز هم ممنونم که اطلاعاتتون رو در اختیار ما قرار می‌دین و راهنمای ما هستید.
من بی‌‌‌‌اغراق می‌تونم بگم تا به حال ساعت‌ها به فایل‌های صوتی مفیدی که در سایت گذاشتید، گوش دادم.
