من ۳۰ سال سن دارم و دو پسر ۱۰ و ۱۲ ساله دارم ، شش ماهی میشه قصد بارداری مجدد دارم اما هنوز که اتفاق نیوفتاده، قد ۱۶۰ و وزن ۴۶ / ۴۷ دارم ، اما تازگی با خام گیاه خواری آشنا شدم ، خواستم بدونم اگر الان شروع به خام گیاه خواری کنم و احیانا این بین باردار شم آیا خطری واسه جنین وجود نداره ؟ نمیخوام هم بارداری رو ، بیشتر به تعویق بندازم . نظر شما در این زمینه چیه ؟ آیا خام گیاهخواری رو بذارم واسه بعد از حاملگی و زایمان ؟ .
و اینکه میترسم لاغر تر از اینی که هستم شم، هر چند خوندم توی پاسخی که به بقیه داده بودید که وزن دوباره برمیگرده .
خواستم بدونم آیا رژیم من هم همون رژیمیه که به اونایی که اضافه وزن داشتن داده بودید؟
.
.
.
پاسخ
.
.
.
خام گیاهخواری عزیزم بهترین کمک به باردار شدن شما ٬ به سلامت جنین و فرزند آینده ی شماست. رژیمی که برای شما سالم است برای جنین و برای فرزند آینده تون هم سالم ترین رژیم خواهد بود.
سلامت و تندرست باشید و کودکان سالمی هم به جامعه عرضه کنید. البته باید به صبر و توان شما هم تبریک بگم که با وجود دو فرزند در این زمانه ای که مسئولیت بدنیا آوردن و بزرگ کردن موجود دیگری هیچ شوخی نیست تصمیم به آوردن فرزند دیگری دارید. ماشاالله به شما.
در فایل پرسش و پاسخها بخش مربوط به تغذیه ی خانمهای باردار را مطالعه بفرمایید کمکتون خواهد کرد
شاد باشید
