۴۶۷: مشکل ساییدگی مفاصل زانو، ساییدگی استخوان شست پا و دیسک کمر، در کنار کلسترول و کبد چرب

سلام و خداقوت خدمت شما،

مادر من دچار ساییدگی در ناحیۀ مفصل زانوی راست است، سالهاست که هنگام بلند شدن از زمین به زحمت و سختی و با تکیه دادن دستهایش روی زمین می ایستد، اما متأسفانه نسبت به این قضیه بی توجه بود. اکنون به مدت دو هفته است که دیگر راه رفتن عادی هم برایشان مشکل شده. به دکتر مراجعه کردند و بعد از عکسبرداری اینچنین عنوان شد که دچار ساییدگی مفصل زانو شده اند. این مشکل را در قسمت انگشت شست پا هم تا حدودی داشته و دارند به شکلی که استخوان بغل شستشان بیرون زده شده. همچنین در قسمت مچ پایشان ساییدگی مفصل باعث گردیده که مویرگها مرتب پاره شود و در این قسمت کبودی دائمی مشاهده میگردد.

دو سال پیش نیز در ناحیۀ کمر دچار درد شده بودند که بعد از مراجعه به دکتر و نوار عصب گفته شد که فشار روی عصب سیاتیک باعث این درد شده. البته دکتر عنوان کرد که این درد با ایشان باقی خواهد بود اما بعد از اصرارهای بنده به مادرم برای امتحان کردن خامگیاهخواری، ایشان به مدت شانزده روز خامگیاهخواری مطلق را انجام دادند و خوشبختانه این دردِ هشت ماهه برطرف شد و تا امروز به حالت دو سال پیش بازنگشته.

خانم دکتر عزیز، سؤال بنده از شما این است که آیا مادر بنده با خامگیاهخواری میتواند مشکل زانوی خود، کمر و شست پا را بهبود بخشد؟؟؟ و اینکه ممنون میشوم راهنمایی بفرمایید که چه گیاهانی را بیشتر مورد استفاده قرار دهند. امروز ایشان دوباره خامگیاهخواری را شروع کردند و خیلی علاقمندم که بعد از دیدن پاسخ شما، به ایشان نوید امکان بهبود با این روش را بدهم تا انگیزۀ دوچندان پیدا کنند.

برای اطلاعات کاملتر، باید ذکر کنم که ایشان 57 ساله هستند و حدود 25 کیلو اضافه وزن دارند، کلسترول 235 دارند و در سونوگرافی تشخیص داده شد که ایشان دارای کبد چرب هستند علیرغم اینکه در آزمایشهای دیگر این قضیه نشان داده نشد.

با سپاس فراوان از لطف و پاسخگویی شما
.
.
.
.
.
پاسخ:
.
.
.
مهمترین مسئله برای مادر گرامی شما این است که مشکل اضافه وزن خود را حل کنند که بهترین راه حل برای این مسئله و همچنین برای مشکلات مفصلی که دارند خام گیاهخواری است. درود که ایشون رو تشویق به این مسئله کرده اید
برای ایشون مصرف سبزیهای سبز که در ترمیم نقش مهمی دارند مهم است
روزی یک لیوان آب خیار٬ هویج و چغندر مصرف کنند. یک لیوان آب سبزیهای سبز مختلف از جمله و حتما برگ تربچه و برگ چغندر و برگ شلغم و یک تا دو لیوان هم مخلوط آب هویج و اسفناج.
اگر خام گیاهخواری مطلق براشون سخته و قابل ادامه نیست هشتاد تا هشتاد و پنج درصد خام مصرف کنند و یک وعده از حبوبات مثلا عدس مخلوط با سبزیهای پخته مثل هویج و برگهای پهن و چغندر که در پاکسازی کبد نقش دارد میل کنند
فعالیت بدنی هم ضروری است آهسته شروع کنند و میزان را اضافه کنند
با آرزوی سلامتی ایشون و تشکر از شما که در تغذیه ی بهتر راهنمای ایشون هستید