استاد آذر درود بر شما.فروردین ماه به شما ایمیل دادم بیماری پسوریازیس و رماتیسم ناشی از ان را با شما مطرح کردم.فرمودید خام گیاه خواری کنید.تا به امروز خام گیاه خواری کردم اما در مواقعی که عصبی میشدم غذای پخته هم میخوردم و بعضا گوشت.اکنون زانو و مفصل کشاله ی پا به شدت درد میکند.از 3 روز پیش روزه ی انگور گرفتم.لطفا بنده را راهنمایی کنید واقعا به راهنمایی و کمک شما پزشک توانمند نیاز دارم.
اساسا روزه ی انگور برای بیماری من مفید است؟چگونه این روزه را باید انجام داد و چه مدت؟
این بار واقعا خسته و ترسیده شده ام از درد مفاصل و میخواهم با تمام توان این بیماری را ریشه کن کنم.
سپاس از محبت و راهنمایی شما
.
.
.
.
پاسخ
.
.
.
مواد حیوانی و لبنیات را حتما کنار بگذارید. بخصوص لبنیات بسیار التهابی است و باید از آن بشدت پرهیز کنید.
غذا در ساده ترین وجه ممکن بدون هر گونه روغن٬ با نمک بسیار کم ٬ غذای پخته فقط و فقط گاهی آنهم تنها سبزیهای بخار پز مانند کدو یا هویج یا کدو حلوایی ٬ نخود فرنگی و لوبیا سبز ٬ و کلم بروکلی و گل کلم. برنج و نان و ماکارونی مصرف نکنید. ذرت ٬ بادنجان و فلفل دلمه ای مصرف نکنید.
چیزهایی که اضافه میکنید : لیمو شیرین به مقادیر فراوان هر روزه. خیار و کرفس و جفعری هر روزه همراه غذا.
از ادویه جات و دارچین پرهیز کنید. مصرف زردچوبه بلا مانع است.
به جای رژیم انگور این رژیم غذایی روزمره را رعایت کنید تا نتیجه بگیرید.
مصرف هر روزه ی لیمو شیرین را باز هم توصیه میکنم
تندرست باشید
