دکتر زرین آذر
  • نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
دکتر زرین آذر
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

۴۰۲: رژیم گیاهخواری برای اختلال دوقطبی

1 آذر 1392

با سلام و احترام
سوالی از خدمتتون داشتم خانم دکتر
من دختری هستم 24 ساله و اختلال دوقطبی دارم. تا الان حاضر نشدم از درمان های دارویی استفاده کنم و درمان های شناختی کمک گرفتم. می خواستم ازتون سوال کنم که با توجه به اینکه من زیاد علاقه ای به استفاده از دارو های ضد دوقطبی ندارم، و می خوام که از طریق خام گیاه خواری درمان بشم، آیا رژیم گیاه خواری خاصی برای درمان بیماران دوقطبی وجود داره یا اینکه همین وعده های غذایی که تو سایت تون درج فرمودید (برای استفاده همه) مناسب هستش؟
و سوال دیگه هم اینکه من چون تا بحال گیاه خواری رو امتحان نکردم، فکر می کنم که در اوائل کار به تنوع زیاد تو این غذا ها نیاز دارم. می خواستم ازتون سوال کنم که اگر امکانش هست منبعی (کتاب، سایت، …) رو معرفی بفرمائید که انواع رژیم های صحیح گیاه خواری رو داخلش نوشته باشه. چون احساس می کنم رژیم های سرخودی نباید زیاد مفید واقع بشن.

با سپاس پیشاپیش
.
.
.
پاسخ:
.
.

رژیم غذایی خاص شما گیاهخواری صحیح با مصرف فراوان سبزیها و میوه ها بصورت خام است. در ضمن برای شما ضروری است که حتما و حتما مصرف آب سبزی ها را همه روزه به میزان حداقل چهار تا شش لیوان در دستور کار روزمره قرار بدید. این موضوع به خاطر این است که به بدنتون مواد مورد نیاز کامل و کافی از جمله انواع ویتامینها ٬ مواد معدنی ٬ مواد آنتی اکسیدان رو برسونید. سبزیهایی که باید استفاده کنید آب هویج و کرفس روزی سه لیوان ٬ آب سبزیهای سبز از قبیل کاهو ٬ کلم ٬ برگ ترب و شلغم ٬ بروکلی ٬ خیار ٬ اسفناج ٬کرفس ٬ جعفری ٬ چغند ر و یک عدد سیب میباشد. اینها هم روزی سه لیوان
ورزش و پیاده روی هم در بوجود آوردن اعتدال عصبی نقش مثبت و مهمی بازی میکند. خواب و استراحت در هر فرصت و موقعیتی .
در ضمن توصیه میکنم از مکملهای ب کمپلکس ٬ ویتامین ث ٬ آمپول یا قرص ب ۱۲ ٬ سلنیوم ٬ هر روزه حداقل به مدت شش تا دوازده ماه استفاده کنید.
دانه ی کتان را بکوبید و در شیشه ای در یخچال نگهداری کنید. هر روز یک قاشق غذاخوری به سالاد خود اضافه کنید. کوبیده ی تخم کتان تا دو هفته در یخچال تازه میماند . پس از آن هر چه مانده دور بریزید و دانه ی جدید را کوبیده و مصرف کنید
مصرف روزانه ی گردوی خام که چند ساعتی در آب سالم خیس خورده باشد چند عدد هر روزه توصیه میشود
آب کرفس و جعفری و گشنیز نشاط آور است.
زعفران اثر شادی بخش دارد. اثر شادی بخش زعفران از داروی سرترالین در درمان افسردگی بالاتر است . نه تنها مصرف خوراکی آن بلکه استنشاق بوی زعفران هم همان تاثیر را دارد
آب کاهو آرام بخش و خواب آور است و در دوران بی خوابی مانیک میتونه به کار بیاد
مطمئن باشید که تیرویید شما فعالیت نرمال داشته باشد. با پزشک مطرح کنید برای آزمایش خون در این زمینه

بهتون تبریک میگم که در مقابل مصرف دارو مقاومت کرده و تصمیم به درمان طبیعی خود دارید. درود بر شما. اینگونه داروها عوارض جانبی بسیار دارند

توصیه ی آخرم این است که کتابهای دکتر هافر را مطالعه بفرمایید. ایشون پزشکی هستند که درمان بیماریهای روانی از طریق ویتامین ها با دوزهای بسیار بالا را توصیه میکنند .
منیع انگلیسی : گوگل کنید :
Orthomolecular medicine

نام کتاب دکتر هافر :
Orthomolecular Treatment fo Schizophrenia
A. Hoffer, M.D., Ph.D.,

آرزوی سلامتی و شادمانی شما را دارم

مطالب مرتبط

  • ۱۹۹: اختلال دوقطبی، میگرن و مشکلات معده (پاسخ: فایل صوتی)
  • ۶۰۲: اختلال وسواس و افسردگی
  • ۶۰۹: رژیم مناسب اختلال دو قطبی چیست؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
  • ۳۷۱: برای بیماری که بر اثر از دست دادن نزدیکان دچار افسردگی شده چه رژیمی پیشنهاد می کنید؟
  • ۸: رژیم برای شروع گیاهخواری
  • ۳۰۷: خام گیاهخواری و بیماریهای عصبی (پاسخ: فایل صوتی)
  • ۱۳۲: یک رژیم مناسب و سالم برای گیاهخواری
  • ۶: مشکل ای اس بی روده و نگرانی برای کمبود پروتئین با رژیم گیاهخواری
  • ۱۳۱: کبد چرب و رژیم برای کاهش وزن
  • ۴۰۱: بخاطر اضافه وزن زیادم افسرده شدم لطفا راهنماییم کنید چگونه وزن کم کنم
پست قبلی

۴۰۱: بخاطر اضافه وزن زیادم افسرده شدم لطفا راهنماییم کنید چگونه وزن کم کنم

پست‌ بعدی

۴۰۳: چرا سیب زمینی پخته و ماکارونی برای بدن مضر است؟ (پاسخ: فایل صوتی)

توجه

مطالب این سایت برای گسترش آگاهی در جهت روش سالم زندگی و تغذیه است.
با آنکه پزشک هستم اما توصیه‌های مطرح شده درین سایت عمومی بوده جایگزین مشاوره‌ی شما به پزشکتان نخواهد بود.

قبل از پرسیدن سوال لطفا از اینجا جستجو کنید

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

فهرست مطالب سایت

آخرین مطالب

  • ۱۲۶۶: آیا سنگ کلیه و کیست کلیه با خام گیاهخواری درمان می‌شود؟
  • ۱۲۶۵: آیا خامگیاهخواری اثر مثبت در درمان رفلاکس دارد؟
  • ۱۲۶۴: سرطان مغز استخوان و اختلال کارکرد کلیه
  • ۱۲۶۳: نفخ روده بعد از شروع خام‌گیاهخواری
  • ۱۲۶۲: سوال در مورد ترکیب غذاها
  • ۱۲۶۲: مشکل انتهای روده و مشکل دفع
  • ۱۲۶۱: سوال در مورد درمان درماتیت سبورئیک (مشکل پوستی)
  • ۱۲۶۰: سوال در مورد عفونت واژینال
  • ۱۲۵۹: دیابت نوع ۲ و بالا رفتن قند خون با خوردن میوه
  • ۱۲۵۸: آیا راه طبیعی برای سنگ کلیه شاخ گوزنی وجود دارد؟

عزیزان، اینجا و آنجا دیده می‌شود که در شبکه‌های اجتماعی از قبیل اینستاگرام، فیسبوک، تلگرام و… کانال‌هایی با نام زرین آذر راه‌اندازی گردیده و حتا در آنها گاه تقاضای کمک‌های مالی برای نیازمندان و بیماران نیز می‌شود.
هیچکدام از اینها به من، دکتر زرین آذر ، تعلق نداشته و فاقد اعتبار می‌باشند.
من تنها از طریق وب‌سایت رسمی‌ام به آدرس:
zarinazar.com
و همچنین کانال تلگرامی زیر با مخاطبین و عزیزان در تماس هستم.
https://t.me/dr_zarinazar
با آنکه استفاده از مطالب سایت من برای ترویج تغذیه و سبک زندگی سالم در راستای طبیعت ، بلامانع است اما باز کردن صفحات اینستاگرام، تلگرام، فیسبوک و… بدون اطلاع و با نام شخصی من کاری غیر دوستانه بوده و نادرست قلمداد می‌شود.
در ضمن من کارشناس تغذیه نیستم. پزشکی هستم که بیماران را از طریق تغذیه و روش زندگی سالم و هم راستا با طبیعت بعنوان اولین و بهترین راه درمان، آگاه و راهنمایی می‌کنم.

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام :


Telegram Channel

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام

 

شعر

نظرسنجی

به کدامیک از روشهای درمانی زیر بیشتر اعتماد دارید؟

View Results

Loading ... Loading ...

عضویت در خبرنامه

برای عضویت در خبرنامه ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید:

عضویت
غیرفعال سازی عضویت

Get this Wordpress newsletter widget
for newsletter software
  • کتاب و فیلم
  • مصاحبه های ویدئویی
  • دیدگاه خوانندگان
  • ارسال مدارک
  • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2023 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2021 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

-
00:00
00:00

صف

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00