۱۴۲: برنامه غذایی پس از آندوسکوپی (التهاب معده)

برای مسمویت های دارویی و پس از آندوسکوپی چه برنامه غذایی پیشنهاد می کنید
اینجا دکترها اصرار بر خوردن فیله مرغ و جگر دارند تا بقول خودشان حساسیت ها و التهابات داخلی معده را بهبود بخشد.

پزشکان متاسفانه در مورد تغذيه سالم و همچنين پاکسازي بدن از سموم اطلاعات چنداني ندارند مگر اينکه به مطالعه و تحقيق شخصي دست بزنند
دليل اين امر اينست که تاکيد پزشکي مدرن چه در طول تحصيل پزشکي و چه در زمان ديدن بيمار بر نسخه نوشتن و تجويز داروست و نه بر بهبود بيماري ها به کمک رژيم غذايي و روش زندگي سالم و مناسب براي انسان.
پزشکان نيز اطلاعات خود در مورد تغذيه را مانند عموم مردم از طريق رسانه ها و تبليغات کمپاني هاي گوشت،مرغ و مواد حیواني دريافت مي کنند.
و کمترين اطلاعي از تحقيقات ،مطالعات و تجربيات مختلف در مورد روش تغذيه درست دارند.
از این جاست که پزشکان باید مغز خود را از دست داده باشند تا برای پاکسازی از سموم دارویی، تجویز جگر کنند. جگر مرغ یا سایر حیوانات در حقیقت میتوانند آلوده ترین قسمت بدن یک حیوان باشد دلیل آنهم اینکه هرگونه ماده سمی از جمله آنتی بیوتیک ها و هورمون های رشدی که به خورد حیوانات داده میشود همه و همه در جگر تصفیه می شوند پس کبد میتواند در هر زمان دارای مقادیر متنابهی از داروها و یا سموم مختلف باشد.
بهترین درمان مسمومیت های دارویی پیشه کردن یک رژیم سبک سبزی ها و میوه ها برای مدت چند روز است.
بین 3 تا 7 روز از خوردن هر گونه غذای سنگین ،چرب ،نشاسته ای و پخته شده خودداری کنیدو تنها از میوه ها یا آب سبزیها و یا هر درو باهم استفاده کنید.
پیشنهاد من اینست:
تا سه روز بعد از اندوسکوپی فقط از آب سیزیجات مختلف که بصورت تازه و در خانه تهیه کرده اید استفاده کنید .آب کرفس،هویج ،جعفری با مقدار کمی آب لیموی تازه فشرده شده توصیه می شود.
علاو براین میتوانید از آب سیب و کرفس ،خیار و کاهو و هویج و کرفس ،اسفناج ارگانیک به همراه کرفس و هویج و یا مخلوط هایی از اینگونه استفاده کنید.
پس از روز سوم میوه ها را به رژیم خود اضافه کنید مصرف هر نوع میوه ای که مورد علاقه تان هست تا حدی که احساس سیری کنید. سیب،موز،انبه ،خرمالو،انواع مرکبات و امثال اینها .
پس از سه روز دیگر(مجموعا شش روز) که از آب سبزیها به همراه میوه ها استفاده کردید میتوانید سبزی های مختلف مثل سالاد را به غدای خود اضافه کنید
سپس آهسته آهسته مواد دیگر گیاهی را که جزو رژیم غذایی روزمره ی شما هستند را به غذای خود اضافه کنید.
فراموش نکنید که در این دوران پاکسازی هر روز آب فراوان که در آن دو تا سه قطره آب لیموی تازه فشرده باشید استفاده کنید.اگر تمایل به مصرف آبجوش دارید
بهترین -چای -برای شما چای لیمو است.
یک قاچ لیموی ترش تازه و ارگانیک را در آبجوش بیندازید و میل کنید
این رژیم غذایی بهترین رژیم برای پاکسازی بدن از سموم دارویی است که به کبد شما فرصت تجزیه ودفع سموم از بدن را می دهد.
اگر تمایل دارید این رژیم را به جای هفت روز می توانید تا یکماه هم ادامه بدهید. آنوقت بدنتان میتواند مقداری از سموم قدیمی را هم پاکسازی کند.فراموش نکنید هرچه میزان سبزیجات سبز کلروفیل دار بصورت خام چه بشکل افشره و چه بشکل کامل آن در رژیم غذایی روزمره ی شما بیشتر باشد بدنتان بیشتر و بهتر میتواند به عمل پاکسازی ادامه بدهد.
پیروز باشید.