• نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من
No Result
View All Result
دکتر زرین آذر
دکتر زرین آذر
No Result
View All Result

۱۶۰۶: چگونه می‌توان وگنیسم را به‌صورت گروهی و یکپارچه ترویج داد؟

6 January 2026
Play

من مردی ۴۰ ساله هستم که ۶ سال گیاه‌خوار و ۳ سال وگان هستم. همسرم ۴۰ ساله و وجترین و دخترم ۱۲ ساله است که ۶ سال وجترین است. خودم برای خانه هیچ چیز وجترینی نمی‌خرم مگر در مهمانی‌ها که همسرم و دخترم استفاده کنند.
با توجه به اینکه مادرم در ۳۹ سالگی بر اثر سرطان سینه فوت کردند، ذهنم بسیار درگیر شد که چرا این اتفاق افتاد و به این نتیجه رسیدم که مشکل تغذیه است. سال‌ها تلاش کردم تا برای مریض نشدن انسان‌ها کاری انجام دهم و هدفم این بود که دیگر مادری را با پایان زندگی به‌دلیل بیماری نبینم.
در این سال‌ها سایت‌ها و کانال‌های زیادی راه‌اندازی کردم اما استقبالی نشد. یک مغازه هم زدم تا فقط وگنیسم را معرفی کنم و غذای رایگان می‌دادم، اما سرمایه‌ام تمام شد و فقط دو نفر گیاه‌خوار شدند.
اکنون بعد از چند سال، شرایط زندگی‌ام را طوری تنظیم کرده‌ام که دوباره بتوانم ترویج را ادامه بدهم. با احترام به خام‌خواری و اعتقاد قلبی به اینکه بهترین و کامل‌ترین تغذیه است، می‌دانم ترویج خام‌وگانی به شکست می‌خورد و در بهترین حالت می‌توان تغذیه پخته وگانی را ترویج داد؛ آن هم اول وجترین کردن افراد و بعد وگان کردن که در ایران بسیار سخت است.
این بار نمی‌خواهم تنهایی شروع کنم و قصد دارم گروه‌ها و سیستم‌هایی یکپارچه راه‌اندازی کنم تا افراد هم‌فکر با همفکری و کار گروهی وگنیسم را ترویج دهند. به هیچ وجه قصد کسب درآمد یا گرفتن هزینه مشاوره ندارم و درآمدم از اپلیکیشن‌ها و کسب‌وکارهای دیگر است؛ تنها می‌خواهم رسالتم که ترویج وگنیسم است را ادامه بدهم.
این مسیر طولانی است و عجله‌ای ندارم، اما می‌خواهم یکپارچگی ایجاد شود و پیشنهادها و تجربیات شما را بشنوم.

مطالب مرتبط

  • ۵۴۱: چگونه می‌توان در راه خام گیاهخواری استوار بود
  • ۱۴۶۵: چگونه می‌توان در برابر آلودگی فلزات سنگین، امواج ۵جی و خطرات آمالگام‌های دندانی از سلامتی محافظت کرد؟
  • ۳۴۴: چگونه گیاهخواری را در خانواده ام ترویج دهم؟
  • ۱۵۷۷: چگونه می‌توان علائم پروکتیت مثل خون، مخاط و خارش مقعد را کنترل کرد؟
  • ۱۴۶۴: چگونه می‌توان نوسانات غیرعادی قند خون مادر را که پس از عمل آب مروارید و بدون مصرف انسولین ایجاد شده، کنترل کرد؟
  • ۶۴۴: آیا می‌توان یک وعده غذایی را حذف کنیم؟ آیا تنوع گیاهان در رژیم غذایی لازم است؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
  • ۱۴۲۶: اعتیاد را باید چگونه درمان کرد؟
  • ۸۰: جوش صورت
  • ۱۰۴۶: جوش صورت با ویتامین ب۱۲
  • ۵۲: جوش صورت، تیرئید نزدیک به پرکار و یبوست
Previous Post

۱۶۰۵: بهترین و ایمن‌ترین رویکرد برای حفظ و تقویت موها در کنار رژیم خام‌گیاهخواری چیست؟

Next Post

۱۶۰۷: آیا امکان دریافت یک برنامه برای ام‌اس وجود دارد؟

توجه

مطالب این سایت برای گسترش آگاهی در جهت روش سالم زندگی و تغذیه است.
با آنکه پزشک هستم اما توصیه‌های مطرح شده درین سایت عمومی بوده جایگزین مشاوره‌ی شما به پزشکتان نخواهد بود.

قبل از پرسیدن سوال لطفا از اینجا جستجو کنید

No Result
View All Result

فهرست مطالب سایت

آخرین مطالب

  • ۱۶۰۷: آیا امکان دریافت یک برنامه برای ام‌اس وجود دارد؟
  • ۱۶۰۶: چگونه می‌توان وگنیسم را به‌صورت گروهی و یکپارچه ترویج داد؟
  • ۱۶۰۵: بهترین و ایمن‌ترین رویکرد برای حفظ و تقویت موها در کنار رژیم خام‌گیاهخواری چیست؟
  • ۱۶۰۴: تغذیه مناسب کودک با امفالوسل جراحی‌شده و حساسیت‌های متعدد چیست؟
  • ۱۶۰۳: با وجود نوسان تیروئید و کمبودها، این برنامه غذایی مناسب است؟
  • ۱۶۰۲: آیا با وجود آسیب مچ پا و پوکی استخوان، ادامه ورزش با اتکا به تغذیه و بدون مصرف مکمل‌ها تصمیم درستی است؟
  • ۱۶۰۱: ضایعه مشاهده‌شده در مثانه چه معنایی دارد؟
  • ۱۶۰۰: آیا ادامه خام‌گیاهخواری بدون مکمل برای من که دچار کمبودهای شدید شده‌ام ممکن است؟
  • ۱۵۹۹: آیا می‌توانم درباره رژیم تری والس نظر شما را بدانم؟
  • ۱۵۹۸: آیا برای چله آب بعد از شیمی‌درمانی می‌توانم راهنمایی بگیرم؟

عزیزان، اینجا و آنجا دیده می‌شود که در شبکه‌های اجتماعی از قبیل اینستاگرام، فیسبوک، تلگرام و… کانال‌هایی با نام زرین آذر راه‌اندازی گردیده و حتا در آنها گاه تقاضای کمک‌های مالی برای نیازمندان و بیماران نیز می‌شود.
هیچکدام از اینها به من، دکتر زرین آذر ، تعلق نداشته و فاقد اعتبار می‌باشند.
من تنها از طریق وب‌سایت رسمی‌ام به آدرس:
zarinazar.com
و همچنین کانال تلگرامی زیر با مخاطبین و عزیزان در تماس هستم.
https://t.me/dr_zarinazar
با آنکه استفاده از مطالب سایت من برای ترویج تغذیه و سبک زندگی سالم در راستای طبیعت ، بلامانع است اما باز کردن صفحات اینستاگرام، تلگرام، فیسبوک و… بدون اطلاع و با نام شخصی من کاری غیر دوستانه بوده و نادرست قلمداد می‌شود.
در ضمن من کارشناس تغذیه نیستم. پزشکی هستم که بیماران را از طریق تغذیه و روش زندگی سالم و هم راستا با طبیعت بعنوان اولین و بهترین راه درمان، آگاه و راهنمایی می‌کنم.

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام :


Telegram Channel

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام

 

شعر

  • کتاب و فیلم
  • مصاحبه های ویدئویی
  • دیدگاه خوانندگان
  • ارسال مدارک
  • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2023 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

No Result
View All Result
  • نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2021 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

-
00:00
00:00

Queue

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00