دکتر زرین آذر
  • نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
دکتر زرین آذر
بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
صفحه اصلی پرسش و پاسخ

۶۴۴: آیا می‌توان یک وعده غذایی را حذف کنیم؟ آیا تنوع گیاهان در رژیم غذایی لازم است؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

1 مهر 1398

سلام خانم دکتر عزیز؛

ممنون که به سوالات جواب می‌دین. از خوندن و گوش کردن به پاسخ سوالات، به خیلی از ابهاماتی که در ذهنم بود، جواب داده شد. سوالی که از خدمتتون داشتم اینه که آیا میشه وعده‌های غذایی رو حذف کرد و در طول روز هر زمان که احساس کردیم به غذا تمایل داریم، یک میوه یا مقداری سبزیجات بخوریم؟ آیا با این کار سیستم بدن ضربه نمی‌خوره؟ آیا ساعت داخلی بدن برای خوردن سه وعده در روز تنظیم شده یا وعده‌های غذایی هم برساخته بشر بعد از عصر کشاورزی هستند؟
سوال دیگه‌‌ای هم داشتم؛ در رژیم‌های گیاهی همیشه از تنوع در رژیم غذایی صحبت میشه. در پاسخ به یکی از سوالات اشاره کردید که انسان با یک نوع میوه یا سبزی نمی‌تونه همه مواد مغزی رو دریافت کنه. اما میزان تنوع در رژیم غذایی باید چه حد باشه؟ مثلا آیا روزانه باید ده‌ها گونه میوه و سبزی مصرف کنیم یا چند تا هم کافیه؟ در پاسخ به سوال دیگه‌ای هم گفتین میوه‌ای مثل گیلاس، سموم رو بیشتر دریافت می‌کنه( نقل به مضمون) حالا که برخی میوه‌های فصل رو هم نمیشه به دلیل آلودگی شیمیایی زیاد مصرف کرد، چگونه میشه یه رژیم متعادل با تنوع غذایی کافی داشت؟
باز هم از وقتی که می‌ذارین ممنونم
.
.
.
پاسخ:
.
.
.


 


پاسخ بصورت فایل صوتی را می‌توانید از اینجا دانلود کنید

 
.

مطالب مرتبط

  • ۶۴۸: خانم گیاهخوار فنلاندی از رژیم گیاهخواری دست کشیده و ادعا می‌کند با این کار سلامتش را بازیافته (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
  • ۷۸۵: گروه خونی و برخی مواد غذایی منع شده (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
  • ۶۷۸: آیا فیبر بالا باعث دفع هورمون‌های تستوسترون، کلسیم و آهن می‌شود؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
  • ۶۱۰: نظر شما در مورد رژیم دکتر اسلستین چیست؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
  • ۶۱۶: در مورد اثبات علمی مضرات پخته‌خواری توضیح دهید (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
  • ۴۸۰: آیا قابل هضم نبودن فیبر گیاهان برای انسان نشان دهنده ی آن نیست که انسانها گیاهخوار نیستند؟ (پاسخ: فایل صوتی)
  • ۵۴۷: کمبود سلنیوم در محاسبه رژیم روزانه را چه کنیم؟
  • ۵۶۰: خام گیاهخواری و گرسنگی مداوم آیا فشار زیادی بر دستگاه گوارش نمی آورد؟ (پاسخ: فایل صوتی)
  • ۴۳۰: مصرف زیاد فیبر / جایگزین خمیردندان / چربی های مورد نیاز بدن / آزمایش خون (پاسخ: فایل صوتی)
  • ۳۶۳: برای وعده غذایی شام چه غذایی پیشنهاد می کنید؟
پست قبلی

۶۴۳: نگران چاقی و ریزش مو هستم و اینکه آیا رژیم گیاهخواری به هوش ربط دارد؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

پست‌ بعدی

۶۴۵: آیا زگیل تناسلی درمان پذیر هست؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

قبل از پرسیدن سوال لطفا از اینجا جستجو کنید

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج

فهرست مطالب سایت

آخرین مطالب

  • ۱۰۰۸: مقدار مصرف مواد غذایی
  • ۱۰۰۷: اسید معده و گاهی مشکل در بلع
  • ۱۰۰۶: روش شروع پاکسازی بدن در ابتدا
  • ۱۰۰۵: روزه متناوب و تحققات دکتر سینکلر و دکتر متسون
  • ۱۰۰۴: توده هایپواکو، حالت روحی ناشاد و کمبود انرژی
  • ۱۰۰۳: ناراحتی معده دختر ۱۳ ساله و کمبود هورمون رشد
  • ۱۰۰۲: مشکلات مختلف در دوره خام خواری و حال بدی که دارم.
  • ۱۰۰۱: دچار سرگیجه هستم تشخیص مینیر داده شده
  • ۱۰۰۰: آیا رژیم غذایی من مناسب است؟
  • ۹۹۹: رنگ پریدگی با خام‌گیاهخواری – روش تهیه جوانه سالم (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

مطالب مهم

۷۳۶: در مورد واکسن کووید۱۹ (فایل صوتی)
پرسش و پاسخ

۷۳۶: در مورد واکسن کووید۱۹ (فایل صوتی)

بررسی استفاده یا عدم استفاده از واکسن کرونا: نسخه کامل‌تر: بخش اول: بخش دوم: بخش سوم:

مقاله شیر و سلامتی
مقالات

مقاله شیر و سلامتی

در این مجموعه فایل صوتی، دکتر زرین آذر به بررسی یک مقاله بسیار معتبر علمی درباره تاثیرات مصرف شیر بر ...

۶۸۶: ویروس کرونای جدید قسمت اول (بصورت فایل صوتی)
پرسش و پاسخ

۶۸۹: ویروس کرونای جدید قسمت سوم (بصورت فایل صوتی)

درباره ویروس کرونا و نگرانی‌های مردم . . . فایل صوتی: . . .   
پاسخ بصورت فایل صوتی را ...

۶۸۶: ویروس کرونای جدید قسمت اول (بصورت فایل صوتی)
پرسش و پاسخ

۶۸۷: ویروس کرونای جدید قسمت دوم (بصورت فایل صوتی)

درباره ی اپیدمی و بیمارهای اپیدمیک از جمله کرونا . . . . . .   
پاسخ بصورت فایل صوتی ...

۶۸۶: ویروس کرونای جدید قسمت اول (بصورت فایل صوتی)
بیماریهای ویروسی

۶۸۶: ویروس کرونای جدید قسمت اول (بصورت فایل صوتی)

سوالات متعددی در مورد ویروس کرونا پرسیده شده. در زیر پاسخ خانم دکتر در این مورد را می‌توانید بشنوید: . ...

سخنرانی دکتر زرین آذر در همایش ساری (اردیبهشت ۱۳۹۷)
سخنرانی

سخنرانی دکتر زرین آذر در مدرسه طبیعت ساری (اردیبهشت ۹۷)

سخنرانی و پرسش و پاسخ با دکتر زرین آذر در همایش تغذیه طبیعی ساری .   
پاسخ بصورت فایل صوتی ...

 

Telegram Channel

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام

 

شعر

نظرسنجی

به کدامیک از روشهای درمانی زیر بیشتر اعتماد دارید؟

View Results

Loading ... Loading ...

کتاب ها

نگرش نو به غذا
کتاب

نگرش نو به غذا

نگرش نو به غذا بیش از صد پزشک درباره گیاهخواری کامل (وگانیسم) چه می‌گویند؟ . .

کتاب

کتاب «غذاهای صلح آمیز وگان»

نازنینانی که دلشان برای انسان و طبیعت و سلامت می‌طپد با دقت و حوصله و ابتکار و ذوق فراوان راه ...

کتاب

کتاب به دیابت بگو خداحافظ!

اگر به شما گفته‌اند دیابت قابل درمان نیست نادرست گفته‌اند. این بیماری به آسانی قابل درمان است. این کتاب به ...

کتاب

کتاب فرزند رویین تن با تغذیه طبیعی

کتابی که هر کسی باید یک نسخه‌اش را داشته باشد. اگر نگران سلامت خود و فرزندانتان هستید، اگر از مراجعه‌ی ...

خود درمانی کولیت و کرون
کتاب

۱۲ گام تا خام‌گیاهخواری

تجربه‌ی یک خانواده‌ی خام‌گیاهخوار. کتابی که از نظر تئوریک و عملی به سوالات شما در مورد رژیم غذایی برتر، شروع ...

فیلم مستند

فیلم: درمان دیابت نوع یک و دو در ۳۰ روز

فیلم: درمان دیابت نوع یک و دو در ۳۰ روز

عضویت در خبرنامه

برای عضویت در خبرنامه ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید:

عضویت
غیرفعال سازی عضویت

Get this Wordpress newsletter widget
for newsletter software

مطالب دیگر

  • کتاب و فیلم
  • مصاحبه های ویدئویی
  • دیدگاه خوانندگان
  • ارسال مدارک
  • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من
دکتر زرین آذر

© 2021 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

بدون نتیجه
مشاهده تمام نتایج
  • نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2021 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

-
00:00
00:00

صف

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00