۱۰۲۸: بارداری و خامگیاهخوار مطلق شدن

سلام دکتر مهربونم عزیز مایی
من باردار شدم که گفتم نمی‌شم و در بارداری در سه ماه اول لکه بینی دارم و بهم گفتن که وعده پخته رو حذف کنم و خامگیاهخوار مطلق بشم و من هم همینکار رو انجام دادم و خوب بود.
سونو ترانس واژینال دادم گفتن fetal pole هست با ضربان قلب نرمال اما برای ثبت ضربان قلب باید هفته بعد دوباره مراجعه کنید. من در این مدت میوه‌های بسیار و فراوان و یک وعده سالاد با مغزیجات و اسموتی با کاهو و موز و شیر مغزهای مختلف می‌خورم و دوباره تا ساعت ده شب من گشنه می‌شم و مدام باید بخورم مثلا دوباره میوه و کمی سبزی خرفه ارگانیک و بعد میوه خشک و کمی گردو اشتباه نمی‌کنم آیا یک مادر باردار خامخوار چه وزنی باید داشته باشه وزنش باید به اندازه پخته خواران افزایش داشته باشه وزن جنین هم همینطور؟ و یک خامخوار در مواقع مشکلات مثلا دارو نوشتن پزشک آیا باید مصرف کنه؟ چون پروژسترون نوشتن برایم و من مصرف نکردم و لکه بینی‌ام خوب شد.
مکمل‌ها رو مصرف نمی‌کنم ولی مقدار روی و بی ۱۲ و آهن و ویتامین دی را آزمایش دادم که کمبودی بود استفاده کنم.
آب سبزیجات برگ چغندر هویج سیب می‌خورم دو لیوان در روز مگر که یک روز فراموش کنم نخورم.
در آزمایشم یک میوم اینترامورال ۱۶×۱۷میلیمتر گزارش شده و گفته شده بدون فشار بر اندومتر. آیا فیبروم و میوم با خام‌خواری از بین میره در بارداری حاملگی دومم هستم و سزارینی.
ممنون اگر راهنمایی بفرمایین و در اخر چقدر من وزن اضافه باید دریافت کنم به عنوان خامخوار باردار؟