۱۰۲۷: آیا در خام‌گیاهخواری می‌توان کره نارگیل و انواع دیگر روغن را مصرف کرد؟

سلام و درود.
چند سوالی دارم که متاسفانه در قسمت سوالات جوابم را پیدا نکردم و به همین بابت برایتان ایمیل ارسال میکنم.
دکتر زرین آذر عزیز سوال من این است که آیا می توانیم در خامگیاهخواری از کره نارگیل، کره بادام درختی، ارده کنجد، روغن شاهدانه و روغن کنجد و روغن خشخاش استفاده کنیم؟ منظور از کره و روغن ها همه با دستگاه بصورت کلدپرس می‌باشد. و مواد اولیه حرارت ندیده و خشک شده در دستگاه با دمای زیر 50 درجه است.
و اینکه می‌توانیم از شیرخشک برپایه سویا که مخصوص نوزادانی است که به مواد لبنی حساسیت دارند استفاده کنیم؟ شیر خشک بیومیل سوی. شیر خشک را برای همسرم پرسیده‌ام. چون از اینکه صورتش در حال لاغر شدن است بی‌نهایت ناراحت است و از سمت دوستان و آشنایان مورد تمسخر قرار گرفته و ناراحت است.
من و همسرم از 20 آذر 1400 خام گیاهخواری را شروع کردیم و مطلق بودیم تا اینکه به اصرار خانواده و درد شدید صفرای خودم لغزش داشتیم و مجدد همه چیزخوار شدیم و حال مجدد یک ماه است که خام گیاهخواری را شروع کردیم. و تصمیم داریم بصورت جدی این مسیر را ادامه بدیم.
از شما ممنون می‌شم که به سوالات من پاسخ دهید و ما را راهنمایی کنید.
با تشکر و قدردانی از زحمات شما