سلام و درود بر شما خانم دکتر عزیز
سپاس از وقت و انرژی که برای روشن شدن راه درست تغذیه و روش زندگی صرف میکنید.
من 39 سال دارم و 4 سال است که گیاهخوارهستم، هیچ محصول حیوانی مصرف نمی کنم و بیشترموادغذایی را خام مصرف میکنم. سعی میکنم روزانه میوه و سبزی و دانه ها را مصرف کنم.
از یک سال پیش و بدون زمینه ژنتیکی، موی سر و حتی ابروهایم به سرعت در حال سفید شدن است.
اصلا تمایلی به خوردن جوانه گندم و جو ندارم. چه مواد غذایی دیگری به جز جوانه گندم و جو میتواند ویتامین B مورد نیاز بدن ام را تامین کند؟ آیا شما تزریق ماهانه آمپول ویتامین ب کمپلکس و یا مصرف قرصهای ویتامین B را توصیه میکنید؟
و آیا به جز تغذیه و ژنتیک عوامل دیگری در سفید شدن مو موثراند؟
سپاس از شما.
© 2023 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.