۷۳۰: شروع گیاهخواری و نگرانی از ضعف (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

با سلام من ۲۹سالمه و یک بچه چهارساله دارم تیرویدم کم کاره و قرص روزی نصف می‌خورم دوست دارم به گیاهخواری رو بیارم اما یک روز انجام دادم با سبزیجات و میوه‌جات و حبوبات پخته ولی در آخر روز دچار ضعف و تپش قلب شدم و سریع شرینی خوردم و تپش قلبم کم کم از بین رفت و ترسیدم دوباره سراغ این رژیم بروم.
شما کمک بفرمایید به من. و در شهر ری زندگی می‌کنم و بسیار آلوده است شغلم مامایی هست که به علت استرس و رسیدگی به بچه‌ام کنار گذاشتم. دخترم از نوزادی چهار ماه شیر من را خورد و شیر خشک هم به زور در خواب عمیق می‌خورد اگر می‌دانستم شیر خشک را توصیه نمی‌کنید انقدر حرص نمیخوردم.
b12 دخترم پایین بود وخون دماغ می‌شد جگر می‌دهم و قرص زیر زبانی. دخترم علاقه به گیاهخواری نشان می‌دهد اما می‌ترسم رژیم شما رو به درستی اجرا نکنم و دچار شکست شوم. ما حتی چشمه آب طبیعی در شهر پدریم داریم و پدرم ارگانیک پرورش می‌دهد. اما من دور هستم. من دوست دارم زیر نظر شما ڔژیم شروع کنم.
.
.
.
.
پاسخ:
.
.
.
.


 

 

Share on Facebook