• نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من
No Result
View All Result
دکتر زرین آذر
دکتر زرین آذر
No Result
View All Result

۱۵۱۲: برای تامین امگا ۳، باید چه کار کنیم؟

8 February 2025
Play

با سلام و احترام

خانم دکتر برای تامین امگا ۳ ، بخصوص (DHA و EPA ) باید چی کار کنیم ؟

چون ALA. که امگا ۳ و ۶ با منبع گیاهی هست تحقیقات نشون داده برای بیماری ام اس خوب نیست ، و به طور خاص DHA خوب هست برای غشاسازی میلین که ماهی داره ، برای جایگزین چی استفاده کنیم ؟ مخصوصا برای بیماران ام اس که خیلی لازم هست و همین طور زنان باردار که لازم دارن.

با سپاس

مطالب مرتبط

  • ۶۸۴: آیا برای خام‌گیاهخواری باید طبع و مزاج بدن را بشناسیم؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
  • ۵۴۷: کمبود سلنیوم در محاسبه رژیم روزانه را چه کنیم؟
  • ۵۳۲: فراکتوز دریافتی بدن – میزان دریافت کلسیم در روز – تامین ویتامین k2 و باکتری‌های مفید و…
  • ۱۳۶۸: آیا برای بهبود کولیت باید برای همه عمر خام گیاهخوار باشم؟
  • ۶۴۴: آیا می‌توان یک وعده غذایی را حذف کنیم؟ آیا تنوع گیاهان در رژیم غذایی لازم است؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
  • ۶۸: آیا مکمل ب۱۲ باید مصرف کرد؟
  • ۳۵۵: چگونه سیستم ایمنی را قوی کنیم و سرماخوردگی را خوب کنیم؟
  • ۱۰۷۹: آیا برای بیمار سرطانی جراحی و شیمی‌درمانی کنیم؟
  • ۱۲۳۱: در روز چه مقدار میوه و سبزیجات باید استفاده کنم؟
  • ۶۹۹: تخم کتان، دانه چیا و امگا۳ چه میزان باید مصرف شود؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
Previous Post

۱۵۱۱: خانم دکتر تعذیه من در ایام شیمی درمانی به چه صورت باشد؟

Next Post

۱۵۱۳: بیماری ام اس و بارداری – آیا می‌توانم در دوران بارداری خام‌گیاهخواری کنم؟

توجه

مطالب این سایت برای گسترش آگاهی در جهت روش سالم زندگی و تغذیه است.
با آنکه پزشک هستم اما توصیه‌های مطرح شده درین سایت عمومی بوده جایگزین مشاوره‌ی شما به پزشکتان نخواهد بود.

قبل از پرسیدن سوال لطفا از اینجا جستجو کنید

No Result
View All Result

فهرست مطالب سایت

آخرین مطالب

  • ۱۵۹۲: چه راهی برای کاهش دردهای عضلانی و استخوانی در دیستروفی وجود دارد؟
  • ۱۵۹۱: چطور می‌توان سنگ‌های کیسه صفرا را بدون جراحی دفع کرد؟
  • ۱۵۹۰: بعد از برداشتن کیسه صفرا چه تغذیه‌ای مناسب است؟
  • ۱۵۸۹: آیا در سرطان با متاستاز کبدی می‌توان پلاکت خون را با تغذیه بالا برد؟
  • ۱۵۸۸: چرا با وجود خام‌گیاه‌خواری و روزه‌داری، سطح «پی‌اس‌آ» افزایش یافته است؟
  • ۱۵۸۷: آیا خام‌گیاه‌خواری طولانی‌مدت باعث چربی کبد می‌شود؟
  • ۱۵۸۶: آیا خام‌گیاه‌خواری می‌تواند به درمان سرطان سینه کمک کند؟
  • ۱۵۸۵: آیا گیاهخواری می‌تواند در درمان مشکلات معده و کولون مؤثر باشد؟
  • ۱۵۸۴: آیا مکمل‌های کلسیم، ویتامین دی و ب۱۲ در دوره خام‌گیاهخواری مجاز است؟
  • ۱۵۸۳: آیا تغذیه گیاهی بعد از انسداد روده و کلستومی مؤثر است؟ تنقیه چطور؟

عزیزان، اینجا و آنجا دیده می‌شود که در شبکه‌های اجتماعی از قبیل اینستاگرام، فیسبوک، تلگرام و… کانال‌هایی با نام زرین آذر راه‌اندازی گردیده و حتا در آنها گاه تقاضای کمک‌های مالی برای نیازمندان و بیماران نیز می‌شود.
هیچکدام از اینها به من، دکتر زرین آذر ، تعلق نداشته و فاقد اعتبار می‌باشند.
من تنها از طریق وب‌سایت رسمی‌ام به آدرس:
zarinazar.com
و همچنین کانال تلگرامی زیر با مخاطبین و عزیزان در تماس هستم.
https://t.me/dr_zarinazar
با آنکه استفاده از مطالب سایت من برای ترویج تغذیه و سبک زندگی سالم در راستای طبیعت ، بلامانع است اما باز کردن صفحات اینستاگرام، تلگرام، فیسبوک و… بدون اطلاع و با نام شخصی من کاری غیر دوستانه بوده و نادرست قلمداد می‌شود.
در ضمن من کارشناس تغذیه نیستم. پزشکی هستم که بیماران را از طریق تغذیه و روش زندگی سالم و هم راستا با طبیعت بعنوان اولین و بهترین راه درمان، آگاه و راهنمایی می‌کنم.

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام :


Telegram Channel

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام

 

شعر

  • کتاب و فیلم
  • مصاحبه های ویدئویی
  • دیدگاه خوانندگان
  • ارسال مدارک
  • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2023 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

No Result
View All Result
  • نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2021 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

-
00:00
00:00

Queue

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00