سلام وقت بخیر.
خانم دکتر من مشکل دفع دارم و ضعف عضلات کف لگن.
دکترانرژی درمانی که بهشون مراجعه کردم گفتن باید خامگیاهخواری کنم برای رفع انرژی التهابی که در بدنم هست. بسیار کاهش وزن داشتم اخیرا وزنم از ۷۵ به ۵۰ رسیده و کمبود آهن هم دارم. برای شروع چکار کنم و پروتینم رو از چه گیاهانی تامین کنم. و اینکه دکتر تغذیه لبنیات و گلوتن و شکر رو برام ممنوع کرده و زخم دهانه مقعدم هم اصلا خوب نمیشه.
بارعایت همه ی موارد ورزش و پماد زینک و هیدروکورتیزون و کنترل استرس.
ممنون میشم راهنماییم کنید.