سلام خانم دکتر زرین اذر
من بابک ۴۲ ساله هستم
دو سال پیش به کولیت اولستراتیو مبتلا شدم و خونریزی داشتم. بعد از یک ماه که با سایت شما آشنا شدم مصرف دارو را متوقف کردم و مطالب سایت شما را مطالعه و رژیم غذایی که درکتاب خود درمانی کولیت و کرون توصیه شده بود را دنبال کردم. به مدت سه ماه فقط آبمیوه خوردم و بعد از متوقف شدن خونریزی، از ماه سوم رژیم خام گیاهخواری گرفتم. بعد از آن مجددن تا یک ماه پیش غذای پخته شامل برنج، سبزیجات و حبوبات پخته خوردم اما نمک، روغن، لبنیات، پروتین حیوانی, نان و هر گونه مواد غیر طبیعی و فراوری شده را مطلقن مصرف نکردم.
متاسفانه یک ماه پیش مجددن خونریزی در مدفوع مشاهده کردم و یک هفته باز به آبمیوه روی آوردم. ولی خونریزی به صورت قطرهای یا رگههای خون در مدفوع کماکان متوقف نشده و من که ۶۵ کیلو وزن و ۱۸۲ سانت قد دارم به شدت احساس ضعف و گرسنگی میکنم. بعد از اولین هفته آبمیوه خوردن الان شبها کمی سیبزمینی پخته برای رفع گرسنگی میخورم ولی خونریزی متوقف نمیشود. همچنین من قبلا بدنسازی و کوهنوردی میکردم و حالا عضلاتم مجددن در حال تحلیل رفتن هستند.
توصیهی شما چیست؟ برای رفع گرسنگی چه چیزی را توصیه میکنید؟ ورزش با چه شدتی را مناسب میدانید؟ من به سیب زمینی شیرین درایران دسترسی ندارم.
با تشکر از توجه و پاسخ شما
