• نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من
No Result
View All Result
دکتر زرین آذر
دکتر زرین آذر
No Result
View All Result

۱۰۹۲: آیا با روش وگن پروتئین کافی به بدن ورزشکاران می‌رسد؟

19 December 2022
Play

درود بر شما خانم دکتر ذررین آذر عزیز

من ۲ سال ویگن بودم و‌غذاهای فرآوری شده‌ی وگن هم خوردم . انگل گرفتم و الان همیشه زیر دلم ورم داره. به شدت بوی گاز روده‌ام بد هست. حتی آب هم می‌خورم ورم می‌کنه و مدفوع کردنم بسیار سخت شده. تکه تکه و بعضا سفت اما یبوست کامل نیستم. خیلی خیلی اذیت می‌شم. حتی دهنم بوی اسید معده گرفته بود. دو‌ هفته میترونیدازول مصرف کردم عوارض داشت خوب نشدم. ۲ گرم تینیدازول مصرف کردم ۲ بار ۴ تا قرص با هم باز هم انگل نرفت. الان مرغ پخته میخورم با سیب زمینی بهترم اما میوه و سالاد اذیتم می‌کنه. من چه راهکاری برای دفع انگل می‌تونم داشته باشم؟ و دکتری به من گفتن من سندرم روده‌ی تحریک پذیر هم دارم اما دکتر اصلیم گفتن نمی‌شه گفت تا عفونت هست.

در ادامه من خیلی ورزش می‌کنم و با وگن بودن پروتیین بهم نمی‌رسه . واسه همین مرغ کمک کرد کمی ماهیچه بسازم اما قلبن دوست دارم وگن باشم و ماهیچه بسازم و اینو بلد نیستم .

ممنون میشم کمکم کنید
با عشق
نیوشا

 

کتاب بدنسازی

مطالب مرتبط

  • ۱۳۶: مصرف پروتئین برای ساخت ماهیچه
  • 6: پروتئین و گیاهخواری
  • 151: پروتئین / مشکل با هضم حبوبات
  • ۷۳: پروتئین و اسیدهای آمینه
  • 6: پروتئین و گروه خونی در خام‌گیاهخواری
  • ۲۸۷: پروتئین گلوتن گندم و مضر بودن آن ؟ (پاسخ: فایل صوتی)
  • ۶: مشکل ای اس بی روده و نگرانی برای کمبود پروتئین با رژیم گیاهخواری
  • ۲۸۵: بیماری سلیاک و مشکل با پروتئین گلوتن (پاسخ: فایل صوتی)
  • ۳۱۹: خام گیاهخواری و یک ورزشکار حرفه‌ای
  • ۹۳۶: بدنسازی با خام‌گیاهخواری (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
Previous Post

۱۰۹۱: کیپ شدن گوش

Next Post

۱۰۹۳: سرطان سینه

توجه

مطالب این سایت برای گسترش آگاهی در جهت روش سالم زندگی و تغذیه است.
با آنکه پزشک هستم اما توصیه‌های مطرح شده درین سایت عمومی بوده جایگزین مشاوره‌ی شما به پزشکتان نخواهد بود.

قبل از پرسیدن سوال لطفا از اینجا جستجو کنید

No Result
View All Result

فهرست مطالب سایت

آخرین مطالب

  • ۱۶۱۹: آیا امید به بهبود در سرطان نازوفارنکس وجود دارد؟
  • ۱۶۱۸: آیا دارو یا تغذیه خاصی برای ارتروز و ویروس اچ‌پی‌وی لازم است؟
  • ۱۶۱۷: آیا توده بزرگ تخمدان بدون جراحی قابل کنترل است؟
  • ۱۶۱۶: آیا خام‌خواری مطلق می‌تواند جلوی پیشرفت ندول ریه را بگیرد؟
  • ۱۶۱۵: چرا با شروع دوباره خام‌گیاه‌خواری، میگرن شدیدتر شده است؟
  • ۱۶۱۴: آیا خام‌گیاه‌خواری برای تنگی دریچه میترال مؤثر است؟
  • ۱۶۱۳: برای کم‌کاری تیروئید و ریزش مو کدام روش مناسب‌تر است؟
  • ۱۶۱۲: خام‌گیاه‌خواری چه تأثیری بر افسردگی و دیسک کمر دارد؟
  • ۱۶۱۱: آیا خام‌گیاه‌خواری برای نوجوان مبتلا به مشکل قلب مناسب است؟
  • ۱۶۱۰: خام‌گیاه‌خواری چه نقشی در کنترل فشار خون دارد؟

عزیزان، اینجا و آنجا دیده می‌شود که در شبکه‌های اجتماعی از قبیل اینستاگرام، فیسبوک، تلگرام و… کانال‌هایی با نام زرین آذر راه‌اندازی گردیده و حتا در آنها گاه تقاضای کمک‌های مالی برای نیازمندان و بیماران نیز می‌شود.
هیچکدام از اینها به من، دکتر زرین آذر ، تعلق نداشته و فاقد اعتبار می‌باشند.
من تنها از طریق وب‌سایت رسمی‌ام به آدرس:
zarinazar.com
و همچنین کانال تلگرامی زیر با مخاطبین و عزیزان در تماس هستم.
https://t.me/dr_zarinazar
با آنکه استفاده از مطالب سایت من برای ترویج تغذیه و سبک زندگی سالم در راستای طبیعت ، بلامانع است اما باز کردن صفحات اینستاگرام، تلگرام، فیسبوک و… بدون اطلاع و با نام شخصی من کاری غیر دوستانه بوده و نادرست قلمداد می‌شود.
در ضمن من کارشناس تغذیه نیستم. پزشکی هستم که بیماران را از طریق تغذیه و روش زندگی سالم و هم راستا با طبیعت بعنوان اولین و بهترین راه درمان، آگاه و راهنمایی می‌کنم.

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام :


Telegram Channel

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام

 

شعر

  • کتاب و فیلم
  • مصاحبه های ویدئویی
  • دیدگاه خوانندگان
  • ارسال مدارک
  • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2023 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

No Result
View All Result
  • نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2021 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

-
00:00
00:00

Queue

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00