۴۷۴: آیا برای درمان نزدیک بینی چشم راهی هست؟

سلام تو رو خدا به این سوال ج بدین
پسری هستم 15 ساله
نزدیک بینم و یکی از چشام نمرش 0/5 و اون یکی نمرش 1 آیا برای درمان چشام راهی هست؟ چیکار باید بکنم؟
به گفته یکی از دکترا هم مدتیه یک قاشق چای خوری عسل را هر هفته در هر کدام از چشمانم می گزارم آیا تاثیری داره؟
لطفا راهنماییم بکنین با توجه به اینکه نمیتونم از آمازون چیزی تهیه کنم بگین چیکار کنم تا مث قبل ببینم لطفا توضیح بدین
.
.
.
.
پاسخ
.
.
.
.
عزیزم نمره ی یک و نمره ی نیم که خیلی زیاد نیستند. با پرهیز از استفاده از عینک ومقداری حرکات ورزشی چشم میتونید سلامت دید خودتون رو بدست بیارید.
اولا رژیم غذایی رو سالم کنید و مصرف سبزی و میوه و مغزها و دانه های خام در رژیم غذایی روزمره رو بالا ببرید
روزی دو سه لیوان آب هویج و آب پرتقال تازه مصرف کنید
حرکات ورزشی چشم رو روزانه چندین نوبت انجام بدید. این حرکات شامل چرخش چشمها در جهت عقربه های ساعت و سپس در جهت خلاف عقربه های ساعت است. در هر نیم ساعت که مطالعه میکنید یا با کامپیوتر کار میکنید برای چند لحظه ای نگاه را از صفحه برداشته به دوردست نگاه کنید. مطالعه در نور کافی انجام شود . از عینک آفتابی پر هیز کنید . از همه مهمتر خیره شدن به صفحه ی کامپیوتر و یا اس ام اس فرستادن مدام یا نگاه کردن به تلویزیون و انجام بازیهای تلویزیونی را تا حد امکان قطع کرده یا به حداقل برسونید
اگر این کارها را انجام بدید چشمتون قویتر میشه ولی اگر انجام ندید ضعیفتر و ضعیفتر خواهد شد
نزدیک بینی از تنبلی ماهیچه های چشم به وجود میاد و با قوی کردن و تربیت کردن این ماهیچه ها میتونید دید چشم رو قوی تر کنید ولی کاری است که با حوصله و در طول زمان و با انجام توصیه هایی که کردم صورت میگیره
موفق باشید

در ضمن صحفه زیر را هم مطالعه بفرمایید:

۱۵۷: ضعیف بودن چشم / مشکلات کلیوی