با سلام خدمت خانم دکتر زرین آذر عزیز
من دختری 28 ساله هستم که الان دقیقا 1 سال میشه که مشکل ترشحات زیاد در بینی و حلق دارم و با مراجعه به متخصص گوش و حلق و بینی و خوردن دو دوره قرص های مخصوص آلرژی متاسفانه نتیجه ای نگرفتم و فقط در زمان خوردن قرص ها مشکلم برطرف می شد اما بعد از آن دوباره آلرژی بر می گشت بعد از استفاده دو دوره از قرص و قطره و شستشوی منظم بینی که نتیجه ای حاصل نشد سی تی اسکن گرفتم و دکتر مذکور گفت مورد خاصی در مورد سینوزیت ندارم و انحراف بینی دارم که شاید با عمل انحراف مقداری از مشکلم کم بشه ولی آلرژی و تورم شاخک های بینی را درمانی برای اون ارائه ندادند و فقط گفتند که مشکل من مربوط به آلرژی است. یه مدتی راجع به خام گیاهخواری مطالعه کردم و الان 3 هفته هست که خام گیاهخوار مطلق هستم نتایج مثبتی گرفتم مثلا کاهش وزنم و سردرد های شدیدی که داشتم در عرض این مدت اثری از آنها نبوده ولی هنوز مشکل آلرژی من برطرف نشده حتی بهبود خاصی هم در این زمینه احساس نکردم
من در طول روز بیشتر میوه مصرف می کنم هر زمان که احساس گرسنگی داشته باشم با میوه خودم را سیر می کنم از مغز گردو ، فندق ، پسته ، انجیر و کشمش نیز در مواقع در دسترس نبودن میوه استفاده می کنم
لطفا اگر موردی هست مرا راهنمایی کنید
از زحمات شما متشکرم
پاسخ:
با سلام بر شما
خوشحالم که تصمیم به خام گیاهخواری گرفته اید و نتایج خوبی هم در همین مدت کوتاه بدست آورده اید
برای دو تا سه ماه مصرف مغزها و دانه ها رو به حداقل برسونید و بیشترین میزان غذاتون از سبزیها و میوه ها باشد. اگر بتونید هر روز یک لیوان آب سبزی های مختلف از جمله کلم و جعفری و کرفس مصرف کنید خیلی کمکتون خواهد کرد
به شستشوی بینی و دهان و گلو با آب نمک ولرم و یا مخلوط آب اکسیژنه و آب ( از مصرف مواد شیمیایی مختلف به نام دهان شوی و … اکیدا خودداری کنید ) ادامه دهید. به بدن فرصت بدید که سم زدایی رو ادامه بده. در این دوره ی سم زدایی ممکنه برای یک دوره ی کوتاه عوارض آلرژیتون بیشتر بروز کنه ولی پس از چند روز این عوارض تخفیف پیدا خواهند کرد. از مواد آلرژی زا مانند مواد آرایشی٬ پاک کننده های شیمیایی در خانه ٬ از انواع عطر و ادکلن اکیدا پرهیز کنید
بخشهای مربوط به آلرژی در سایت و در بخش پرسش و پاسخها رو هم مطالعه بفرمایید
