۲۶: پاکسازی و آب درمانی

ح س
سلام. لطفا پاکسازی بدن با روش آب درمانی قبل از شروع خام گیاهخواری را توضیح دهید . متشکرم

دوست عزیز
برای شروع خام گیاهخواری نیازی به آب درمانی یا روزه ی آب نیست . در حقیقت اگر بدن به علت تغذیه ی ناسالم یا مصرف دارو دارای مواد زاید فراوان باشد ، روزه ی آب می تواند با آزاد کردن سریع و شدید سموم تجمع یافته در بافت چربی به داخل خون عوارض نامناسب ایجاد کند.
بنابراین اغلب توصیه می شود که پیش از شروع روزه ی آب (آب درمانی) بخصوص برای زمانی طولانی تر از 3 یا 4 روز ، یک دوره ی خام گیاهخواری کامل چند هفته ای که تنها شامل سبزیها و میوه ها و یا فقط میوه ها باشد را انجام داد و نه برعکس آن .
خام گیاهخواری را از هر زمان و به هر گونه میتوان آغاز کرد. در چند روز تا چند هفته ی اول، بنا به میزان پاکسازی مواد زاید تغییرات مختلفی مانند سر درد ، دل پیچه ، حالت تهوع ، اسهال ، جوشهای پوستی ، بار آوردن زبان ، دردهای مفصلی و عضلانی و حتی تب در بدن صورت خواهد گرفت که همگی با ادامه ی خام گیاهخواری رفع شده انرژی ونشاط جدیدی به بدن بازخواهد گشت.
اگر در مورد آب درمانی یا روزه آب بطور کلی اطلاعاتی نیاز دارید با کمال میل در اختیار هستم
پیروز باشید