۷۷۶: آیا خام‌گیاهخواری که خوراک سرد محسوب می‌شود باعث آسیب به دستگاه هاضمه می‌شود (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

درود بشما خانوم دکتر آذر عزیز!
قدردان وجود ارزشمند، فرهیخته و پرنورشما هستیم!
من در حال مطالعه پرسش و پاسخ‌های سایت هستم و بسیار ذهنم روشن شده
از حدود هفت سال پیش بخاطر مشکلات جزئی بعداز زایمان اتفاقی این روش تغذیه رو شناختم و یک ماه کاملا خامگیاهخوار بودم واقعا مشکلات درحال رفع شدن بودند. مثل همورویید که کاملا ازبین رفته بود. قاعدگی‌های نامنظم و خونریزی زیاد که منظم و کم شد. مشکلم کمبود وزن بود و البته مداخله دیگران که باعث شد دوباره ازغذاهای معمول استفاده کنم
غیر از اون، چون می‌دیدم خوب و سرحالم حتی از مواد غذایی صنعتی و شیرینی‌ها و… استفاده کردم.
فکر می‌کردم تاثیری دیگه نخواهند داشت روی بدن من!
نتیجه این سهل‌انگاری ایجاد خلط غلیظ بود که مدتی شبها نمی‌تونستم با وجود این خلط درگلو براحتی بخوابم!
ناچاراٌ مقدار زیادی آب می‌خوردم و خوابم مختل شده بود. نهایتا تا اونجا که خودم متوجه شدم به دستگاه گوارشم آسیب زد و سرد شده
بخصوص طحال و معده و کبد. که باعث نفخ و بعد تپش قلب می‌شد. در آزمایش‌ها هم متوجه کمخونی شدیدم شدم، به هرصورت با رو آوردن به طب جدید و طب سنتی و… متوجه شدم که باز تنها راه خام‌گیاهخواری و تغییر سبک زندگیه!
فقط یک سوال از خدمتتون دارم اینکه خیلی گفته می‌شه خام‌گیاهخواری که خوراک سرد محسوب می‌شه باعث آسیب به دستگاه هاضمه و بخصوص طحال می‌شه در دراز مدت
ممنون می‌شم راهنمایی بفرمایید در این مورد و شک و تردیدم رو در این زمینه برطرف کنید
سپاس از زحماتتون