• نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من
No Result
View All Result
دکتر زرین آذر
دکتر زرین آذر
No Result
View All Result

۱۹۶: افزایش مصرف سیگار با شروع خام گیاهخواری (پاسخ: فایل صوتی)

4 April 2012

سلام و خسته نباشید
من امروز تونستم سایت و روش مکاتبه با شما رو پیدا کنم و خوشحالترم چون دیدم که به سوالات با حوصله و کامل جواب میدین!
من با هدفِ کاهش وزن خام گیاهخواری رو شروع کردم و امروز توو ششمین روزِ هستم. قبل از شروع سیگار میکشیدم و با سوال از انجمن خام گیاهخواران به این نتیجه رسیدم که فعلن توو ترکِ سیگار همزمان با خام گیاهخواری تجدیدنظر کنم! چون واقعا برام سخت بود. به هرحال شروع کردم و جالب اینجاست که قبل از شروع خام گیاهخواری روزی حدودا یک بسته سیگار میکشیدم و این میزان الان به 30 تا رسیده!!! و نمیدنم که علتش چیه توو کم کردنِ وزن موفق بودم تا حدودی و 4 کیلو تا به حال کم کردم و توو رژیمم فقط پرتقال و آب هویج و روزی یک یا دوتا گردوی خام میخورم
اول اینکه راهی برای کم یا حذفِ سیگار میخوام و بعد اینکه آیا برنامه ی تغذیه ام درست هست و اگر نه چطور باید پیش برم.
با تشکر از وقتیکه برای خوندنِ متن و سوالاتم گذاشتید
بی صبرانه منتظرِ جوابِ سوالاتم هستم
علی


پاسخ بصورت فایل صوتی را می‌توانید از اینجا دانلود کنید

مطالب مرتبط

  • 4: مصرف آب – افزایش وزن – مسواک زدن
  • ۵۳۷: پسرم چطور می تواند سیگار را ترک کند
  • ۱۳۵: افزایش وزن با خام گیاهخواری امکان دارد؟
  • ۱۸۰: شروع خام گیاهخواری و واکنش های بدن (پاسخ: فایل صوتی)
  • ۷۳۰: شروع گیاهخواری و نگرانی از ضعف (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
  • ۷۵۷: ریزش مو بعد از شروع گیاهخواری (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
  • ۲۴۳: تمایل به مواد شور و نشاسته ای بعد از شروع خام گیاهخواری (پاسخ: فایل صوتی)
  • ۶۶۱: برخی نگرانی‌ها برای شروع گیاهخواری (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
  • ۷۰۵: سرطان ریه با متاستاز به استخوان دارم چگونه شروع به خام‌گیاهخواری کنم؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
  • ۲۴۵: پاک کردن گیاهان از سموم ، مصرف کمی گوشت همراه با گیاهخواری (پاسخ: فایل صوتی)
Previous Post

۱۹۵: پرمویی (پاسخ: فایل صوتی)

Next Post

۱۹۷: آیا داروهای بی حسی موضعی یا بی هوشی می تواند برای خامگیاهخواران خطرناک یا مضر باشد؟‎ (پاسخ: فایل صوتی)

توجه

مطالب این سایت برای گسترش آگاهی در جهت روش سالم زندگی و تغذیه است.
با آنکه پزشک هستم اما توصیه‌های مطرح شده درین سایت عمومی بوده جایگزین مشاوره‌ی شما به پزشکتان نخواهد بود.

قبل از پرسیدن سوال لطفا از اینجا جستجو کنید

No Result
View All Result

فهرست مطالب سایت

آخرین مطالب

  • ۱۶۰۷: آیا امکان دریافت یک برنامه برای ام‌اس وجود دارد؟
  • ۱۶۰۶: چگونه می‌توان وگنیسم را به‌صورت گروهی و یکپارچه ترویج داد؟
  • ۱۶۰۵: بهترین و ایمن‌ترین رویکرد برای حفظ و تقویت موها در کنار رژیم خام‌گیاهخواری چیست؟
  • ۱۶۰۴: تغذیه مناسب کودک با امفالوسل جراحی‌شده و حساسیت‌های متعدد چیست؟
  • ۱۶۰۳: با وجود نوسان تیروئید و کمبودها، این برنامه غذایی مناسب است؟
  • ۱۶۰۲: آیا با وجود آسیب مچ پا و پوکی استخوان، ادامه ورزش با اتکا به تغذیه و بدون مصرف مکمل‌ها تصمیم درستی است؟
  • ۱۶۰۱: ضایعه مشاهده‌شده در مثانه چه معنایی دارد؟
  • ۱۶۰۰: آیا ادامه خام‌گیاهخواری بدون مکمل برای من که دچار کمبودهای شدید شده‌ام ممکن است؟
  • ۱۵۹۹: آیا می‌توانم درباره رژیم تری والس نظر شما را بدانم؟
  • ۱۵۹۸: آیا برای چله آب بعد از شیمی‌درمانی می‌توانم راهنمایی بگیرم؟

عزیزان، اینجا و آنجا دیده می‌شود که در شبکه‌های اجتماعی از قبیل اینستاگرام، فیسبوک، تلگرام و… کانال‌هایی با نام زرین آذر راه‌اندازی گردیده و حتا در آنها گاه تقاضای کمک‌های مالی برای نیازمندان و بیماران نیز می‌شود.
هیچکدام از اینها به من، دکتر زرین آذر ، تعلق نداشته و فاقد اعتبار می‌باشند.
من تنها از طریق وب‌سایت رسمی‌ام به آدرس:
zarinazar.com
و همچنین کانال تلگرامی زیر با مخاطبین و عزیزان در تماس هستم.
https://t.me/dr_zarinazar
با آنکه استفاده از مطالب سایت من برای ترویج تغذیه و سبک زندگی سالم در راستای طبیعت ، بلامانع است اما باز کردن صفحات اینستاگرام، تلگرام، فیسبوک و… بدون اطلاع و با نام شخصی من کاری غیر دوستانه بوده و نادرست قلمداد می‌شود.
در ضمن من کارشناس تغذیه نیستم. پزشکی هستم که بیماران را از طریق تغذیه و روش زندگی سالم و هم راستا با طبیعت بعنوان اولین و بهترین راه درمان، آگاه و راهنمایی می‌کنم.

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام :


Telegram Channel

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام

 

شعر

  • کتاب و فیلم
  • مصاحبه های ویدئویی
  • دیدگاه خوانندگان
  • ارسال مدارک
  • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2023 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

No Result
View All Result
  • نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2021 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

-
00:00
00:00

Queue

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00