۶۰۲: اختلال وسواس و افسردگی

درود بر دکتر زرین آذر عزیز
من دچار اختلال وسواس و افسردگی هستم. روزی ۳ تا قرص مصرف می‌کنم. فلووکسامین ۱۰۰، هالوپریدول نیم و بوپروپیون.
آیا با خام گیاهخواری این بیماری درمان می‌شود؟ می‌شه هم خام گیاه‌خواری کرد و هم این داروها رو مصرف کرد؟
سپاس فراوان
.
.
.
خام گیاهخواری عزیزم خیلی کمک خواهد کرد بخصوص اگر با مصرف هر روزه‌ی آب سبزی‌ها مثل هویج و کرفس همراه باشد. البته حتما باید با مشاور و روانپزشک هم حداقل در ابتدا در تماس باشید.
البته پاسخ من یک پاسخ کلی است و مورد خاص شما و دلایل مشکلات عصبی/ روانی روحیتون رو نمیدونم. برای همین حتما ادامه‌ی مشاوره با فرد متخصص را توصیه می‌کنم بهتون در کنار خام گیاهخواری و رژیم غذایی صحیح و سرشار از ویتامینها و مواد مورد نیاز بدنتون
برای ۶ ماه روزی یک قرص ب کمپلکس و ب ۱۲ حتما مصرف کنید. ویتامین د سرم خود را اندازه بگیرید و اگر کم بود حتما مکمل مصرف کنید. روزی یک مکمل سلنیوم هم تا مدت ۶ ماه توصیه می‌کنم
تندرست باشید عزیز

Share on Facebook