با سلام خدمت شما عزیز بزرگوار و تشکر از زحمات شما.
من خانم ۴۳ ساله هستم و ۵سال است که متوجه پوکی استخوان خود شده ام داروهای خوراکی کمکی به بهبود من نکردند و امسال کلاستوز تزریق کردم علاوه براین دارای لوپوس نیز هستم که هیدروکسی کلروکین استفاده میکنم و برای مشکل یائسگی نیز هورمون استروژن و پروژسترون استفاده میکنم کم کاری تیرویید و درد در کمر و زانو هم دارم حدود ۲۰ روز است که خام گیاهخواری را شروع کرده ام و از مطالب سایت شما نیز استفاده کرده ام ضمن تشکر از مطالب ارزنده شما در مورد ادامه مسیر راهنمایی میخواستم و با توجه به بیماریهایی که دارم چه مواد غذایی را بیشتر و کدام را کمتر استفاده کنم به خصوص در مورد استفاده جوانه ها و مغزها.
ممنونم