سلام
تقریبا ۴ ساله گیاهخوارم و یک مدت کوتاهی هم خامگیاهخواری کردم و بعدش میزان مصرف مواد خامم خیلی بیشتر از پخته ها بود و الانم که کامل باز سه چهار روزه خام گیاهخوار شدم
مکمل مولتی ویتامین ول من و ویتامین د و شربت کلسی شر هم استفاده می‌کنم و آمپول ب۱۲ هم می‌زنم
تقریبا یک هفته پیش بعد از اصلاح صورت ناحیه بالای لبم دچار التهاب شد و سرخ شد اولش خارش نداشت رفتم دکتر دوتا پماد داد زدم خارش ایجاد شد دیگه نزدم و پوستم هم تا یک هفته پیش مشکلی نداشت الان خشک و پوست پوست هم می شه
می‌خواستم بدونم طبیعیه و سم‌زدایی و واکنش بدنه یا نه ممکنه مشکلی باشه؟
مدت باقی موندن قرمزی بیش از حد معمول شده و کم کم داره سیاه هم می‌شه
برنامم هم شامل میوه جو دوسر شیرکنجد کره بادام زمینی سبزی و این‌چیزهاست
دیگه تشدید نشد فقط از موندن جاش رو صورت می‌ترسم و اعتماد به نفسم اومده پایین وگرنه اذیت نمی‌کنه
روزه رو پیشنهاد می‌کنید؟ تاثیری داره؟
© 2023 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.