۶۵۵: فشار خون پایین و خستگی (پاسخ بصورت فایل صوتی)

سلام خانم دکتر عزیز.
من 48 سالمه .بخاطر یبوست ،احساس خستگی و ضعف و فشار خون پایین بمدت شش ماه خامگیاهخوار شدم.طبق آزمایشها کمبودی در بدن من نبود و بنظر چندین دکتر علت ضعف و بی حالی و فشارخون پائین من مسائل روحی و روانی و استرس تشخیص داده شد.بعد از شش ماه خامگیاهخواری یبوستم بهتر شده ولی همچنان خستگی و فشار خون پایین رو دارم حتی بیشتر از قبل شده بطوریکه فعالیتهای فکری که نیاز به دقت دارن رو نمیتونم انجام بدم و احساس میکنم حافظم نسبت به قبل ضعیف شده…گیاهخواری من طبق صحبتهای خودتون صورت گرفته تا ساعت چهار بعد ازظهر میوه های آبدار میخورم و بعد یه سالاد و مغزیجات و جوانه ها….ولی فشار پایین باعث شده نتونم به خیلی از کارهام برسم.لطفا راهنمایی کنید.برای فشار چکار کنم.فشارم قبل از خامگیاهخواری ۹بود که این فشار برای من که همیشه فشارم۱۲بوده خیلی پایین بود و بهمین خاطر خامگیاهخوار شدم که فشارم بهتر بشه ولی بعد از خامگیاهخواری فشارم یا ۷ یا ۸شده…خیلی دوستون دارم.ممنونم
.
.
.
پاسخ
.
.
.
با سلام به شما عزیز
خوشحالم که طبق انتظاری که از تغییر رژیم غذایی میشد داشت یبوست شما بهتر شده.
احساس ضعف شما بدون شک دلایل روحی روانی داره.
دلیل کاهش همیشگی فشار خون شمارو نمیفهمم. فرمودید فشارتون قبلا دوازده بوده در حالیکه در جای دیگه میفرمایید که بخاطر فشار خون پایین شروع کردید خامگیاهخواری کنید.
در ضمن فشار خون نُه یا ده فشار پایینی نیست و خیلی از افراد این فشار خون براشون طبیعی است.
اگر فشار خون بالا داشتید و حالا خوب شده چرا پس ناراحت هستید؟!
ضعف و بی حالی از عدم تعادل بدن و وجود سموم هم ناشی بوده که نشانه ی دیگرش یبوست بوده.
صحبتم اینه که نگران نباشید. رژیم غذایی سالم رپ ادامه بدید ورزش هم بکنید. بدنتون بعد از مدتی متعادلتر شده و فشار خونی طبیعی که مختص شماست در بدنتون ایجاد میشه.
فشار خون پایین وقتی باعث ایجاد سمپتوم یا نشانه هایی در بدن بکنه است که بیماری زا محسوب میشه
نگرانی را کنار بذارید. زندگی کنید. سالم خواهید بود.
.
.
.
سلام خانم دکتر
الان من وارد نهمین ماه خام‌گیاهخواری شدم. حالم خیلی خوب شده. فشار خونم بالاتر اومده. احساس نشاط و سر زندگی می‌کنم. باور کردنی نیست احساس می‌کنم دوباره جوانی رو از سر گرفتم. یبوستم برطرف شده، فشار خونم متعادل شده سردرد میگرنی و اخلاق تند و خستگی و بیحالیم برطرف شده، پوستم که همیشه کدر و تیره بود شفاف شده، گرفتگی مفاصلم برطرف شده، همیشه توی سوار شدن ماشین حالت تهوع داشتم که برطرف شده و حتی تو ماشین می‌تونم مطالعه کنم. همچنین حساسیت فصلیم و کهیر زدنم و ریزش موهام برطرف شده … کلی مشکل داشتم که ازشون نجات پیدا کردم دوست داشتم شما رو از نزدیک ببینم و در آغوش بگیرم و خبر سلامتیم رو به شما بدم چون می‌دونم خوشحال خواهید شد.
خبر خوب دیگه هم براتون دارم اینکه پدرم 94 سالش است که یک ماه بعد از خام‌گیاهخواری من، دکترا جوابش کردن و گفتن عمرش رو کرده ببریدش خونه … پدرم حاش خیلی بد بود ضربان قلبش از تنظیم خارج شده بود، دوتا از رگهای قلبش هم مسدود و فشار خونش بین 24 تا 18 بود، پروستاتش مشکل داشت، کلیه‌هاش کراتین دفع می‌کرد و آلزایمر هم داشت همچنین سردرد شدید و پاهاش هم ورم زیادی داشت و همش می‌گفت پاهام داره می‌سوزه و روزی چند بارهم استفراغ می‌کرد.
منم که دیدم هر روز حالش بدتر میشه طبق برنامه خام‌گیاهخواری که از صحبت‌های شما گرفته بودم و خودم اجرا می‌کردم برای خوراک پدری که برای مرگ در رختخواب بود هم همون برنامه رو اجرا کردم… خوشبختانه بعد از یک هفته پدر رو به بهبودی رفت و حالش هر روز بهتر شد و حالا پدر دیگه قرص‌های پروستاتش رو مصرف نمیکنه و راحت دستشویی میره دکتر مغز و اعصاب هم از روی نوار مغزش گفت عروق مغزش باز شدن و این خیلی عجیبه… فشارخونش هم از ۱۶ تا ۱۰ نوسان داره ولی بیشتر مواقع ۱۲ هستش .ورم پاهاش کاملا از بین رفته سوزش پاهاش از بین رفته اشتهاش برگشته و کلا از همه نظر عالی شده… تنها مشکل پدرم ورزش نکردنه، اگه پدرم فعالیت بدنیش رو زیاد کنه و ورزش بکنه من فکر می‌کنم صد وبیست سال زنده باشه بر عکس نظر دکترش (که می‌گفت عمرش رو کرده).
من قبلا یه ایمیل به شما زده بودم و نگران فشار خونم بودم که می‌گفتم با هفت ماه خام‌گیاهخواری هنوز فشار خونم متعادل نشده…
حالا می‌خواستم بهتون این خبرای خوب رو بدم و تشکر کنم بخاطر راهنماییهاتون و اطلاعاتی که بدون چشمداشتی در سایتتون می‌ذارید تا همه اسفاده کنن… دوستون دارم .سلامت باشید و برقرار.
من وپدرم از شفا یافتگان خام‌گیاهخواری هستیم.
.
.
.
پاسخ:
.
.
.
درود فراوان به شما عزیز.
پیروز و پایدار و همیشه تندرست باشید. ممنونم که این خبرهای خوب رو با من تقسیم کردید. همواره شادمان باشید