۵۲۴: آیا بچه دار نشدنم به گیاهخواری مربوط می شود؟

سه ساله که گیاهخوارم و دوسالش رو وگان بودم ،دوسال پیش ازدواج کردم و بچه دار نمیشیم
البته آزمایش ندادیم ولی خانمم و خانوادش و همچنین خانواده خودم اصرار دارند که چون گوشت و لبنیات نمیخورم قدرت باوری من کم شده
خیلی نگران و ناراحتم .اصلا یک صدم درصد هم نمیخوام فکر کنم گیاهخواری باعث این شده
لطفا توضیح بدهید که آیا گیاهخواری می تواند باعث این مشکل شده باشد؟خیلی ممنونم

.
.
.
.
پاسخ
.
.
.
.
خیر عزیزم . دلیل بچه دار نشدن شما گیاهخواری شما و خانمتون نیست. درست بر عکس. مطالعات نشان میدهند که نازایی و عدم قدرت باروری در افرادی که گوشت و مواد حیوانی مصرف میکنند بسیار بیشتروجود دارد و این در اثر وجود موادی است که به آنها زینواستروژن میگویند که مواد افزودنی و سمی محیط زندگی ما هستند که در چربی های حیوانی متمرکز شده وارد بدن انسان میگردند. اینها نه تنها تعداد اسپرم بلکه توانایی و قدرت باروری آنرا هم پایین میاورند. در خانهما هم وجود این مواد از جمله استروژنهای موجود در لبنیات و مواد حیوانی باعث اختلالات هورمونی میگردند. نگران گیاهخواری نباشید و از گیاهخواری دست نکشید. درست بر عکس ٬ گیاهان به دلیل وجود آنتی اکسیدانها ٬ ریز مغذی های مورد نیاز و دارا بودن خاصیت قلیایی خود در سلامت و تعادل بدن به هدف شما کمک خواهند کرد. هر چه گیاهخواری شما به روش صحیح تر و سالمتری برای بدن باشد بدن متعادل تر بوده واختلالات هورمونی که ممکن است باعث نازایی شوند کمتر خواهد بود. به گیاهخواری ادامه داده اما به پزشک مربوط مراجعه بفرمایید تا آزمایشات لازمه را به عمل آورده و دلیل این مشکل را ( اگر مشکلی در کار باشد ) تشخیص دهد. آمار امروزه نشان میدهند که بین ده تا پانزده درصد زوجهایی که برنامه ی بچه دار شدن دارند قادر به اینکار نیستند. اگر به سایت شخصی من مراجعه بفرمایید . در این مورد مطالب جامع تری خواهید یافت. اما قبل از اینکه نتیجه گیری قطعی داشته باشیم که شما وخانمتون قادر به بچه دار شدن نیستید
چند توصیه دارم: در مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات هورمونی مطمئن شوید که آزمایش هورمون تیرویید هم انجام گیرد. میزان مصرف سویا را در رژیم غذایی خود کمتر کرده به جای آن از آووکادو و مغزها و دانه ها ی خام بیشتر استفاده کنید. لبنیات و تخم مرغ را قطع کنید. هورمونهای موجود در این مواد در ایجاد اختلالات هورمونی در بدن نقش دارند. تا حد امکان از مصرف هر گونه مواد شیمیایی در محیط زندگی خودداری کنید. اگر خانم شما قرص ضد بارداری مصرف میکرده اند خود این مسئله بارداری ایشان را برای مدتی به تعویق خواهد انداخت . مطمئن باشید که از مکمل متیل کوبالامین برای ویتامین ب ۱۲ استفاده کنید.
درانتها باز هم توصیه میکنم با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات به بررسی مشکل ( اگرواقعا مشکلی هست ) و بررسی دلایل آن بپردازید. به گیاهخواری خود ادامه داده تحت تاثیر سخنانی که پایه ی آنها بی اطلاعی است قرار نگیرید
پیروز باشید