با عرض ادب و احترام
من نسترن از هلند هستم. ۲۶ سال دارم و نزدیک ۱ ماه است که متوجه شدم مبتلا به سرطان
non-hotchkin lymphoma و کم خونی هستم. چند تا سوال داشتم:
۱) ایا با این شرایط بهترین درمان برای من خام گیاه خواری است؟
۲) پیشنهاد شما برای بهترین کتاب اشپزی خام گیاه خواری چیست؟
۳)من میتوانم سبزیجات و برنج و ماهی که تا دمای ۴۸ درجه درست شده بخورم؟
پیشاپیش ازتون سپاسگزارم.
روز خوش
.
.
.
.
.
.
پاسخ
.
.
.
.
با سلام بر شما
لیمفوما درجات مختلف و انواع مختلف داره . برا ی پاسخ به سوال اول شما باید نوع و درجه ی پیشرفت لیمفوما را بدونیم. یعنی آیا تی سل است یا بی سل است و چه نوعی
با اینهمه باید گفت که در درجه ی اول برای شما مهمترین چیز این استکه از انواع سمومات شیمیایی در غذا و محیط زیست پرهیز کنید. سبزیها و میوه های مصرفی باید حتما و صد در صد ارگانیک باشند . از مصرف مواد آرایشی ٬ مواد پاک کننده ی شیمیایی در خانه مثل تاید و امثالهم تا حد امکان خودداری کنید. از منابع تولید امواج الکترومگنتیک مانند میکروویو و تلفنهای همراه و نظیر اینها تا حد امکان خودداری کنید
رژیم غذایی حتما گیاهی و تا حداقل هشتاد و پنج درصد خام گیاهی باشد
ماهی گیاهی نیست بسیار هم آلوده است مگر ماهی آبهای آلاسکا باشد. بنابراین مصرف آن را بطور روزمره توصیه نمیکنم
برنج تا حد امکان حداقل مصرف. مصرف یک وعده سبزیهای ارگانیک بخار پز بلا مانع است
بهترین کتابهای آشپزی گیاهی و خام گیاهی کتابهای دکتر جوئل فرمن است
Dr Joel Fhurman
نام ایشو ن رو گوگل کنید و به سخنرانی هاشون هم گوش بدید
کتابی در مورد سیستم ایمنی بدن و ریز مغذی ها دارند که بسیار کتاب خوبی است
در همه ی کتابهای ایشون مقداری هم دستورات تهیه ی غذایی وجود دارد
از خودتون مراقبت کنید . براتون آرزوی تندرستی دارم