۴۱۷: روزه آب، استفراغ سبز و کلیه درد

با سلام
من حدود ده روز ، روزه اب گرفتم که میخواستم بیماری خستگی مزمن م از بین
بره ، من در دو روز اخرِ این ده روز خیلی خیلی زبونم تلخ شده بود و اصلا
احساس تشنگی نمیکردم و اصلا دوست نداشتم که اب بخورم و یک روز بالا اوردم
و مقداری مایع سبز رنگ بالا اوردم که باید بگم که من یک بار دیگر هم روزه
اب گرفته بودم (به مدت پنج روز) که ازون موقع همیشه اب توی دهانم جمع
میشد و باید تف میکردم ولی بالا نیاوردم ، و این تف ها وقتی خشک میشن
رنگشون زرد میشه ولی مایعی که استفراغ کردم سبز بود و بعد از ان موقع
اصلا هیچ مایعی هوس نکردم بخورم که حدود دو روز اب نخوردم ولی یک بار
دیگه بالا اوردم که انگار هیچی بالا نیاوردم شاید چون شکمم خالی بود ولی
من صدای قار و قور شکمم رو میشنوم و میدونم چیزی توشه و دل درد و تب و
لرز هم دارم که توی اینترنت خوندم نوشته بود از صفراست ولی سوال من این
هست که من باید چی کار کنم و ایا خوب میشم
من این روز ها بیشتر ابمیوه میخورم مخصوصا هندوانه
در کنار اینها فکر میکنم درد قسمت پشت – پایین پهلوهام هم به خاطر این
پیدا شده که اب نخوردم ،

ایا مشکلاتم ( کلیه و صفرا …) خودشان خوب میشوند ؟ چقدر ممکن است طول
بکشد ، ایا من دوباره هر چه سریع تر روزه اب بگیرم بهتر است یا روزه
ابمیوه بگیرم یا … (تقریبا الان فقط اب هندوانه میخورم ) الان که ااین
نامه را پست میکنم دو روز است که روزه ابم را شکستم
در ضمن باید بگم که صبح ها که اب در دهانم جمع شده وقتی تف میکنم ، اب
دهانم بسیار غلیظ است اما بقیه اوقات نه چندان
من یک روز که مدفوع کردم ، دیگه این حالت برام پیش نیومد و تب و لرزمم
قطع شد ه ، الان دهانم کف میکنه و تف هامم همه بیشتر کفی اند ،، حالم
بهتره ولی فکر میکنم کمبود افتاب دارم ، هوا خیلی کثیفه اصلا نمیشه نفش
کشید ، فقط بعضی روز ها میشه پنجره ها رو باز کرد ، بیشتر روز ها هم ابری
هست ، به نظرتون یک کپسول
ویتامین د3 50000واحدی بخورم ؟
بیشتر زبونم هنوزم سفیده ، به نظرتون چقدر دیگه ممکنه حداکثر طول بکشه ،
چون من خوندم که زبون قرمز بشه یعنی تموم شده میخواستم بدونم که ایا یک
دفعه سرعت قرمز شدنش زیاد میشه یا سرعتش تقریبا ثابته
.
.
.
.
پاسخ
.
.
.
.

با سلام
شما صفرا استفراغ میکرده اید که طبیعی است و مایه نگرانی نیست. علایم پاکسازی و سم زدایی هم داشته اید. درد های عضلانی و استخوانی از موارد این پاکسازی بوده اند
به هر صورت خوشحالم که حالتون بهتر شده . خوردن ویتامین دی اشکالی نداره اگر دچار کمبود هستید و قادر به استفاده از آفتاب هم نیستید. در غیر اینصورت مضره

زبان معمولا پس از شکستن روزه به رنگ اولیه اش یعنی رنگ قبل از روزه بر میگرده . سفیدی زبان علامت پاکسازی است با شکستن روزه البته این پاکسازی متوقف شده و یا از سرعت آن کم میشه
برخی از دست اندرکاران روزه آب باور دارند که روزه را باید تا زمان قرمز شدن یعنی پاک شدن زبان ادامه داد ولی طول این دوره بر مبنای شرایط بدنی برای افراد مختلف متفاوته بنابراین این را نمیتوان و نباید ملاک شکستن روزه قرار داد . برخی به دلایل مختلف مجبورند روزه را زودتر قطع کنند. روزه را میتونید در دوره های کوتاه تکرار کنید. بین روزه ها و بخصوص تا دوهفته پس از قطع روزه باید بیشترین غذای شما اول میوه ها باشند پس از اون میتونید سبزی های خام را هم اضافه کنید که هم بهترین راه برای جایگزین کردن آب از دست رفته ی بدن است هم این مواد خود سم زدا و پاکسازی کننده بوده در عین تامین مواد لازم غذایی بدن رابرای روزه ی بعدی آماده میکنند
در ضمن کار خوبی کردید روزه را قطع کردید چرا که قادر به مصرف آب نبودید و ادامه ی روزه در این موارد جایز نیست
با آرزوی بهروزی