۳۵۱: چربی خونم بالاست، ریزش موی شدید و یبوست دارم چگونه پاکسازی کنم؟

با سلام من ۳۰ ساله هستم و سالیان زیادی هست که چربی خونم بالاست اما اصلا داروی شیمیایی استفاده نکردم و سعی کردم با داروهای گیاهی و مراجعه زیاد به پزشکانی که با طب گیاهی کار میکنند مداوا شوم که تا زمانیکه استفاده کردم بهتر شدم اما اگر رعایت نکنم خیلی زود به حالت اولیه بر میگردم . با اینکه اصلا غذای چرب بندرت استفاده می کنم اما جوشهای زیادی بر روی صورت و بدنم میزد که جدیدا کمتر شده و نیزحالت سرگیجه و تهوع دارم مخصوصا وقتی سوار ماشین می شم. همچنین یبوست شدید داشتم که باز با رعایت، یک روز در میان اجابت مزاج دارم ( در سال پیش چند روز در میان بوده ) ریزش موی شدید . پوست بدنم خیلی زرد شده و سفیدی چشمانم هم زرد البته چشمام ضعیف هست . جدیدن سردردهای دردناکی در ناحیه شقیقه هام و پشت چشمام دارم که چشمام بسیار قرمز می شه و عصبی و زودرنج شدم.

تصمیم دارم از رژیم پاکسازی ۱۵ روزه آقای خدادادی استفاده کنم چون برنامه معین صبحانه ناهار شام داده است اما از شما خواهش دارم اگر برنامه ای برای مداوای من بصورت منظم هست راهنمایی ام کنید.

_____________________________

پاسخ:

بسیار خوشحالم که راه درست را انتخاب نموده و تصمیم به یک دوره پاکسازی و سم زدایی گرفته اید. کلیه ی عوارضی که نام بردید از جوش صورت و بدن گرفته تا بالا بودن چربی خون همگی نشانه های این هستند که بدن شما نیاز به یک دوره پاکسازی کلی دارد.

دارو های گیاهی هم چنانکه امتحان کرده اید فقط تا زمانی که از آنها استفاده می کنید موثر بوده پس از قطع آنها بدن به حالت اولیه باز می گردد چرا که بدن نیاز به درمان ندارد بلکه نیاز به شرایطی دارد که برای آن امکان پاکسازی و سم زدایی را فراهم آورد ، تا بدن خودش ، خود را درمان کند.

همه درمان ها از جمله درمان های گیاهی موقتی بوده ، به اصل و ریشه موضوع که همانا نیاز به پاکسازی و ایجاد بالانس و هوموستازی می باشند ، نمی پردازند.

و اما در مورد برنامه پاکسازی: اگر رژیم آقای خدادادی در این زمینه برایتان راهنماست حتما آن را انجام دهید.رژیم پاکسازی در مورد هر فرد معمولا بر مبنای وضعیت جسمی و سلامت فرد، چگونگی رژیم غذایی فعلی و میزان تعهد او به امر پاکسازی تعیین می گردد.من شخصا با در نظر گرفتن این اصول، برای هر فرد رژیم پاکسازی متفاوتی توصیه میکنم هرچند که اصول کلی همه این رژیم ها تقریبا مشابهند.اگر به مطالب قبلی من مراجعه کنید، در قسمت سوال و پاسخ ها و همچنین در قسمت “برای شروع چه باید کرد” به این اصول کلی اشاره کرده ام که می توانند به شما کمک کنند

با رژیم پاکسازی آقای خدادادی آشنا نیستم ولی مطمئنم اگر رژیم ایشان هم ، همانگونه که اشاره کرده اید رژیم خوب و مفیدی هست می توانید از آن پیروی کنید.

البته باید به خاطر داشته باشید که با مشکلات سلامتی که با آنها دست به گریبان هستید، پانزده روز شروع خوبی است اما به هیچ وجه انتظار نداشته باشید که همین پانزده روز جوابگوی مسائل شما باشد.مشکل یبوست که با آن روبرو هستید بخوبی نشان می دهد که بدن شما نه تنها نیاز به دوره پاکسازی دارد بلکه در ادامه آن نیاز یه رژیم غذایی خوب وسالمی دارد که باید از ۸۰ تا ۸۵ درصد سبزی ها و میوه های خام تشکیل شده باشد.۲۰ درصد بقیه هم شامل سبزیجات بخارپز، مقدار کمی حبوبات ، اندکی غلات ( در صورت تمایل به مصرف) و مقدار بسیار کمی از مغز ها و دانه های خام باشد.از مصرف هرگونه غذای تغییر شکل یافته اکیدا خودداری کنید.مصرف شکر و نمک باید قطع گردد.سبزی های سبز باید قسمت اعظم غذای شما را تشکیل دهند.آن ها را خوب بجوید و اگر می توانید آب سبزی های سبز را هم به رژیم غذایی روزمره ی خود اضافه کنید.تا زمانی که بدن شما حداقل ۱ تا ۲ بار تخلیه ی کامل و راحت در روز انجام ندهد ، نمیتوان گفت بالانس لازم در بدن ایجاد گردیده است.ورزش و پیاده روی هر روزه برای شما ضروری است.از خواب کافی و استفاده از نور آفتاب غافل نباشید.در ابتدا، یک دوره حداقل ۱ تا ۳ ماهه خام گیاهخواری مطلق را به شما توصیه میکنم تا سردرد و مشکلات پوستی و ریزش مو هم برطرف گردند.

باز هم تبریک می گویم که به فکر راه اصولی و درست برای بازگرداندن سلامتی به بدن خود هستید و آرزوی موفقیت شما را دارم.

 

Share on Facebook