سلام
خیلی خوشحالم که باهاتون آشنا شدم زیاد نوشتم ولی لطفاً با حوصله بخونید و اگه میتونید خصوصی جوابمو بدین و سوالمو توی وب سایت نذارین،ممنونم🙏
من یه دختر۲۴ساله هستم ۱۶۰cmقد،۴۴_۴۶کیلو وزن
دوسال پیش به عفونت معده دچار شدم و 4_6کیلو وزن از دست دادم آندوسکوپی انجام دادم و طی سه هفته درمان سه دارویی خوب شدم به قولا
،دچار یبوست ،اسهال و لرز ،نفخ شدید ،دل درد میشدم
چهار ماه پیش دوباره همین علائم رو داشتم بعد از مراجعه به هفت هشت دکتر بالاخره یکی از دکترها گفتibs دارم
الان بهترم ولی خب موقع هایی که دچار یبوست میشم برا دفع خیلی زور میزنم
هر دو دریچه ی قلبم میترال و اون یکی که اسمشو نمی‌دونم گشاده فک میکنم ارثیه چون مادرم هم داره،تو دوران پریودی گاهی وقتا تنگی نفس و تپش قلب میگیرم دکتر قلبم گفت عادیه و نیاز به هیچ دارویی نداری،حقیقتا تنها دکتریه که دارو برام ننوشته فقط گفت شش ماهی یه بار چکاپ کنم و تغذیه سالم ورزش و آب ،استرسم نداشته باشم
کمبود آهن و چندتا ویتامین و پروتئین و چربی هم دارم،آب و نمک هم همینطور
چون دکتر تغذیه رفتم و آنالیز کردم
بواسیرم دارم اونم ارثیه ولی خب از وقتی آب زیاد میخورم و ورزش میکنم نه خون ریزی داره نه اذیت می‌کنه با این یکی مشکلی ندارم
یه دوره ی افسردگی شدید داشتم
دچار پنیک خواب میشدم یه بارم توبیداری حمله داشتم
روانپزشکای عزیز گفتن فقط با دارو خوب میشی
خدارو شکر که من هیچ وقت علاقه ای به دارو نداشتم حتی تو سردردای شدید هم قرص نمیخورم ،خودم شروع کردم به کتاب خوندن مراقبه خودشناسی و الان حال روحیم خیلی خوبه
کلا خانواده ی مادریم خیلی بیماری دارن و بیشتر بیماری هام فکر میکنم ژنتیکی باشه
بدن درد زیاد دارم کمردرد و زانوی راستم،تحمل سرما رو اصلا ندارم
مادرم روماتیسم مفصلی داره اینم ارثیه چون مادربزرگم هم داشت.یکی از خاله هام مشکل قلبی داشت و براثر سکته فوت کرد
دوتا از خاله هام تیروئید دارن تازه یکیش دیابتم داره و وضعش خیلی خرابه کیسه صفرا شم برداشته،اون یکیشم مشکل معده و روده و اعصاب داره کلا فقط با قرص زنده ست
حالم از این ژنتیک خراب بهم میخوره
اینکه زنده م فکر میکنم بخاطر اون عشقی که از پدرم به ارث بردم خودم حس میکنم بخاطر نیروی روحمه که دردها رو خوب تحمل میکنم و این همه بیماری و درد رو پشت سر گذاشتم ،میخوام زنده بمونم و درست زندگی کنم
چیزی که هست اینکه بدن خودمو خوب میشناسم
تو زمستون خوب خودمو می پوشونم،طبع غذاییم سرده ولی خب این مدت گرمی زیاد خوردم مثل گذشته حساس نیستم دیگه
اخیرا دچار تنبلی تخمدان شدم چندتا کیست ریز تو هر دو تخمدانهام بود رفتم دکتر قرص خوردم پریود شدم ولی دوباره این ماه فقط لکه بینی داشتم و صورتم خیلی جوش زده که فک میکنم بخاطر همینه،آزمایش هورمون دادم همشون نرمال بود
یه کیستم تو کلیه راستم هست که دکترا گفتن مشکلی نداره نه اندازه ش نه جاش
گوشت ماهی و قرمز اصلا نمیخورم ،گوشت مرغم فقط هفته ای دو یا سه بار،نوشابه و فست فود اصلا،خوراکی های آماده هم نمیخورم، میخوام گیاهخوار بشم تنها ترسم کمبود وزنه چون همینطوری هم خودم کمبود وزن دارم و ضعیفم
گاهی وقتا حس میکنم این بدن، این جسم مناسب قدرت روحم و انرژی وجودم نیست
ضعیف و ظریفه،ولی من کم نمیارم میخوام قوی بشه سالم سالم بشه برام مهم نیست ژنتیکم چی میگه اگه لازم بشه اونم عوض میکنم لطفاً کمکم کنین
شاغلم نیستم شرایط مالی هم خیلی اوکی نیست که بخوام هر روز میوه و مغز بخورم
تو ایران واقعا سخته.
همینطوریشم اطرافیانیم خیلی اذیتم میکنن که لاغری و بخور چاق بشی
متاهلم هستم دیگه بدتر
ولی خب من میخوام راه خودمو برم ،خودم می فهمم بدنم با چی راحته
چیکار کنم ؟خودم فک میکنم الان نمیتونم خام گیاهخوار بشم،ولی فکر میکنم حذف گوشت برام ضرری نداره.
منتظر پاسخ تون هستم
با عشق مریم💚💙
سلام
فراموش کردم یه چیزایی رو بگم چون می‌دونم سوال براتون پیش میاد
لبنیات اصلا نمیخورم فقط پنیر اونم خیلی کم ،از مواد غیر گیاهی که زیاد مصرف میکنم تخم مرغ و عسل هست
هر صبحم یک لیوان آب ولرم میخورم قبل از صبحانه
به مدت دوماه مکمل آهن،ویتامین های گروه ب ،آسکوربیک اسید مصرف کردم دکتر تغذیه نوشته بود برام همه شم خارجی بود یک ماهی هست تموم شده
چهار ماه پیشم که حالم خیلی بد بود کلی بهم داروی مسکن و دگزا تزریق کردن
یعنی به هیچ دکتری اعتماد ندارم دیگه نمیدونستن من چمه الکی فقط دارو تزریق میکردن تا یه ماه کبود بودم .ویتامین دی بدنم هم کمه ماهی یه دونه میخورم ،هر شبم فولیک اسید ده میخورم چون پلاکت خونم یه مقداری پایینه
پاهام گهگاهی کبود میشه مثل اینکه کسی نیشگونت گرفته باشه
به نظرتون لازمه این دوتا قرص رو بخورم؟
خانم دکتر میشه یه طوری بشه که من اصلا نرم دکتر؟طبیعی و سالم زندگی کنم؟
.
.
.
.
پاسخ:
.
.
.
