خانم دكتر عزیز سلام من 31سالمه . 178 سانتیمتر قد و75كیلو وزن دارم تا بحال هیچگونه سابقه گیاهخواری هم نداشتم...

در کتاب زندگی بدون درد مطرح شده که تخم مرغ یک سوپر فود است و همه با دیدنش دوست دارند...

تغذیه مناسب موقع عود کردن زخم یا تورم معده برای گیاهخواران چیست؟ دکترها توصیه به مصرف کباب می‌کنند. بهترین تغذیه...

در مورد تغذیه در هنگام بارداری توضیح دهید؟ چند سوال در رابطه با رژیم خام/گیاهخواری در دوران بارداری و نگرانی‌های...

به خاطر اضافه وزن بالایی که دارم تصمیم گرفتم منش گیاهخواری پیشه کنم وزنم 145 کیلو قد من 168 سانتی...

در مورد آهن «هم» (که می‌گویند فقط در گوشت است و میزان جذب بیشتری دارد) و آهن غیر «هم» توضیح...

آیا می‌توان آسیاب شده لوبیا سویا خام را روی سالاد استفاده کرد؟ چرا می‌خواهید از لوبیا سویا خام استفاده کنید؟...

آیا قارچ خام بیمار کننده است؟ خوردن قارچ خام بیماری زا نیست. هرچند در مورد مصرف قارچ هم نظرات مختلف...

مصرف هر روزه کاکائو را پیشنهاد می‌کنید؟ کاکائو یک ماده ضروری برای بدن نیست که مصرف هر روزه آن توصیه...

آیا باید همراه با سالاد روغن‌هایی مثل روغن زیتون استفاده شود؟ (گفته می‌شود روغن باعث جذب بیشتر مواد مغذی سبزیجات...