۲۷۳: درباره ی جلبک کلرلا و ویتامین ب۱۲ (پاسخ: فایل صوتی)

سلام و روز به خیر خانم دکتر

.بسیار بسیار سپاسگزارم از راهنماییهای بسیار خوب شما و مطالب ارزشمندی که در سایت برای استفاده همه قرار داده اید
من علیرضا ۳۲ ساله هستم. پرسشی در مورد جلبک کلرلا دارم که در ایران تحت عنوان آلگومد فروخته می شود. آیا خوردن آن را توصیه میکنید؟ من فواید زیادی از آن شنیده ام که کاملترین غذای بشر است. چه مقدار در روز مناسب است؟ آیا مصرف زیاد آن عوارضی دارد؟ آیا اگر یک روز فقط روزه کلرلا بگیریم مفید است؟ در مورد گیاهخواران می گویند با مصرف آن نیاز به ویتامین ب ۱۲ رفع می شود، آیا درست است؟ لطفا راهنمایی کنید

بسیار ممنون از لطف شما
علیرضا

Share on Facebook