۲۳۵: گیاهخواری و ورزش بدن سازی، روزه، بیماری اتیسم کودکان (پاسخ: فایل صوتی)

با سلام
خدمت خانم دکتر زرین آذر
تشکر فراوان دارم از اینکه وقت گذاشتین و جواب Email من رو دادین
چند تا سوال داشتم اگر امکان داره جوابشو بدین.
من لیسانس روانشناسی دارم و در زمینه فرا روانشناسی – انرژی درمانی( پرانا ) مدیتیشن – طب انرژی باز کردن کانالها مردین ها هیبنوتیزو…. مطالعه دارم و علاقه زیادی به طب گیاهی دارم

1- من چند سالی هست که در رشته بدن سازی ورزش میکنم ولی اون حجم عضله که میخواستم رو بدست نیووردم میخواستن بدونم از نظر تغذیه گیاهی از چه چیزی میتونم استفاده کنم
2- در زمینه با روزه میخواستم بدونم که آیا مشکلی برای سلامتی داره یا نه البته من تا به امروز همه رو گرفتم ولی با بودن زمان زییاد در تابستون و همچنین نرسیدن آب به بدن آیا مشکلی پیش میاد و اینکه اگر من بخواهم روزه بگیرم و از گوشت استفاده نکنم چه چیزی میتوانم جایگزین کنم
3- روی بازوهم و پشتم جوش میزنه از عرقیجات خنکی زیاد استفاده میکنم ولی بازم هست یک آزمایش کلی دادم چیزی بالا نبود فقط یکم کراتین خونم بالا بودش
4- دوستی دارم که بچشون دارای بیماری اوتیسم هست ایا درمانی براش هست؟

درزمن یک ماهی هم میشه ورزش چیکنگ انجام میدم البته متاسفانه در ایران استادی وجود نداره و ممنوع است و انهایی هم که بلد هستن به بعد مادیش بیشتر توجه دارن تا معنویاتش .
بازهم تشکر میکنم از شما و امیدوارم که همیشه شاد و برقرار باشین.
عشق محبت و برکت الهی بر شما باد.
با تشکر نیما