با سلام خدمت دکتر عزیز
من بعد از حدود یک سال از شروع خام خواری برای چک آپ بدن، یک سونوگرافی انجام دادم از کل شکم و مشخص شد یک توده رگی (همانژیوم) در کبدم وجود داره در حالی که در سونوگرافیای که حدوداً چند ماه قبل از شروع خامخواری انجام داده بودم چنین چیزی گزارش نشده بود. ظاهراً در طول دوره خامخواری بروز پیدا کرده.
دکترها توصیه میکنن باید چندماه دیگه سونوگرافی تکرار بشه و در صورتی که توده در حال رشد باشه باید جراحی انجام بشه.
در خامخواری تمام این کیست ها و سرطانها و غدهها از بین میره، منتها اینجا در مورد من برعکس اتفاق افتاده. سوال بنده این هست که چرا باید همچین اتفاقی افتاده باشه و راه حل چیست؟ من چه کاری رو اشتباه انجام دادم؟ آیا سابقه چنین موردی در خام گیاهخواران دیگه تا حالا گزارش شده؟ عمل جراحی رو توصیه میکنین در صورتی که رشد توده در سونوگرافی بعدی تایید بشه؟
برنامه روزانه غذایی من:
۱- یک لیوان آب سبزیجات به طور مثال ترکیبی از هویج، کرفس، انواع سبزی خوردن (نعنا، جعفری و الی آخر)، چغندر، ترب، کیل، لیمو، بروکلی و … (هر کدام که موجود باشه طبق فصلش)
۲- یک اسموتی از میوههای فصل (مثلا موز و نارگیل و آووکادو)
۳- سالاد کاهو، کلم و انواع رایج سبزیجات سالادی با سس خام گیاهی
۴- وعده های تک میوه طبق فصل
۵- یک مشت مغزیجات خام خیس داده شده (۲۴ ساعت)
نمودار درشت مغذی ها به طور خلاصه: حدود ۱۵۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری در روز. ۲۰ در صدانرژی از چربی. ۱۰ در صد از پروتیئن و ۷۰ درصد از کربوهیدرات ها.
جنسیت: مرد
سن: ۳۳
قد: ۱۷۴
وزن: ۷۲
بیماری های زمینه ای که داشتم:
پسوریازیس (۵۰ درصد کاهش تا اینجا) ، سینوزیت (تقریبا رفع شده)، واریکوسل (هیچ گونه بهبودی نداشته)، شوره سر (۹۰ در صد بهبودی)، کبد چرب (کاملا از بین رفت طبق نتیجه سونوگرافی)، خشکی پوست پشت دست (کاملا خوب شده)، خون دماغ های مکرر در طول روز (کاملا خوب شده) و چند مورد دیگه
با تشکر از زمانی که میگذارید
ممنون از زحماتی که تا کنون کشیدهاید
و به امید بهبودی همه مریضان
