درود و خسته نباشید. من شبنم هستم.
برای شروع راه زندگی سالم نیاز به راهنمایی و پشتیبانی دارم.
۵۷ ساله هستم.
قد: ۱۵۵ سانتیمتر
وزن: ۵۶کیلو
بیماریهای زمینه ای:
– تالاسمی مینور
– بیست سال پیش سرطان لنف در گلو داشتم که به غده تیروئید چسبیده بود. بعد از عمل و شیمی درمانی و پرتودرمانی، غده تیروئید دچار کم کاری شد و از همون موقع روزانه ۵۰ میکزوگرم داروی لوتایروکسین استفاده میکنم.
– دو سال پیش در کیسه صفرا سنگ پیدا شد و الان سنگها به هم چسبیده و به قطر ۲ سانتیمتر رسیده. سه ماه پیش یک حمله صفرا داشتم که در اورژانس با مسکن رفع شد و به من گفتند بلید عمل بشه.
– آزمایش خون: انزیمهای کبد و چربی عادی است.
– ۸ ماه پیش در سینه ام فیبرو پیدا شد که دو ماه پیش عمل شدم. در سینه دوم کیست و کلسیفیکیشن هست ولی عمل نکردم.
– ده سال پیش یائسه شدم و علائم بسیار شدیدی از قبیل تعرق، عصبانیت، بی‌خوابی شبانه، خوارش واژن داشتم و از ۷ سال پیش برای رفع این مشکلات داروی هورمون استفاده میکنم.
– مدت یک سال است که مصرف گوشت را کم کرده ام ولی هنوز نتونستم کاملا قطع کنم. مدت سه سال است که مصرف لبنیات را کم کردم.
– همیشه میوه و سبزیجات زیاد استفاده می‌کردم ولی میدونم که بطور صحیح استفاده نکردم.
برای دفع سنگ کیسه صفرا هر روز صبح ناشتا یک قاشق سرکه سیب یا سرکه زالزالک با آب ولرم خوردم.
یه دوره سه ماهه دمنوشهای شرکت نیوشا استفاده کردم ولی نتیجه نداد.
مدت ۱۳ سال است که یوگا میکنم. این به سلامت روحم کمک کرده.
روش تغذیه من با عادت‌های قدیم غیر از ضرر به سلامتی ام و حیوانات دیگر سود دیگری نداشته و مدت یک سال است که سعی کردم صحیح غذا بخورم و مصرف گوشت را کم کنم. ولی به این نتیجه رسیدم که یه جای کار درست نیست. خوشبختانه با سایت شما آشنا شدم و مطالبی که در سایت هست را مطالعه کردم سوالها و پاسخها رو هم مطالعه کردم.
امیدوارم وقت داشته باشید که مرا در راه صحیح تغذیه کمک کنید و در درجه اول میخوام که سنگ کیسه صفرا بوسیله تغذیه سالم دفع بشه. همچنین کیست سینه و کلسیفیکیشن هم برطرف بشه.
به علت بیماری های زمینه ای که دارم نمی‌خوان سرخود و تنهایی قدم به این راه بذارم.
آیا شما دوره های ۴۰ روزه یا بیشتر برای شروع گیاهخواری و رفع بیماری ها دارید؟
