۱۲۳۱: در روز چه مقدار میوه و سبزیجات باید استفاده کنم؟
سلام ساکن همدان هستم فقط مشکلم این هست نمیدونم چقدر میوه و سبزیجات استفاده کنم در روز از انواع میوه...
سلام ساکن همدان هستم فقط مشکلم این هست نمیدونم چقدر میوه و سبزیجات استفاده کنم در روز از انواع میوه...
درود بر شما خانم دکتر آذر، من در هفته ی نهم بارداری هستم و ۶ ساله که ویگن هستم، (۸۰...
سلام و وقت به خیر خانم دکتر گرامی و ممنون از راهنماییها و راهکارهای مفیدتون که در کانال قرار میدین...
سلام خانم دکتر اوقات بخیر مادرم یک ماه گذشته با درد شدیدی که داشت به بیمارستان مراجعه و پس از...
سلام خانم دکتر نازنین، من ۴۰ سال دارم و بعد از چند ماه تلاش بی نتیجه برای باردار شدن در...
سلام خانم دکتر عزیز بینهایت قدردان شما هستم که تجربیات با ارزشتون رو در اختیار ما قرار می دهید. امیدوارم...
سلام خانم دکتر عزیز ، من 28 سال سن دارم و در کشور ترکیه زندگی میکنم ، مدت 7 ماه...
سلام و وقت بخیر پسر ما ۶ ساله است. تاخیر در گفتار دارد و حرف نمی زند. بیش فعال است....
درود بر شما سالهای زیادی است که بخاطر علاقه ام به مباحث تغذیه و خام گیاخواری صفحه شما رودنبال میکنم . ۵۲ ساله هستم در کانادا و اخیرا تشخیص سرطان سینه داشتم و عمل لامپکتومی انجام شده ، لنفها سالم. استیج ۱ اما گرید ۳ از نوع به شدت تهاجمی triple + در حال حاضر بخاطر درد استخوان قرار پت اسکن دارم (حدس خودم با توجه به علایم استیج ۴ هست) انتخابم انجام شیمی درمانی و درمانهای رایج هست که در هفتههای بعد شروع میشه، همزمان خامگیاهخواری در حدی که بشه به موازات انجام داد. از حدود سه ماه پیش که آزمایشات اولیه شروع شد خامگیاهخواری رو شروع کردم. و سپس با کمک دوستی که چندین سال در متد گرسون فعالیت تنگاتنگ داشته برنامه Gerson روبه طور modified انجام دادم. روز رو با یک لیوان آب پرتقال شروع کرده و در ادامه روز ۶ -۷ لیوان اب هویج و سیب و چغندر و ۳ لیوان آب مخلوط سبزیجات سبز و لیمو، یک سالاد مفصل میوه و درصد کمی پخته در روز میخورم که شامل تکه کوچک نان جو ...
سلام خانم دکتر اخیرا سازمان غذا و داروی آمریکا مجوز استفاده از گوشت مصنوعی را صادر کرد. گوشت مصنوعی همانطوری...
مطالب این سایت برای گسترش آگاهی در جهت روش سالم زندگی و تغذیه است.
با آنکه پزشک هستم اما توصیههای مطرح شده درین سایت عمومی بوده جایگزین مشاورهی شما به پزشکتان نخواهد بود.
عزیزان، اینجا و آنجا دیده میشود که در شبکههای اجتماعی از قبیل اینستاگرام، فیسبوک، تلگرام و… کانالهایی با نام زرین آذر راهاندازی گردیده و حتا در آنها گاه تقاضای کمکهای مالی برای نیازمندان و بیماران نیز میشود.
هیچکدام از اینها به من، دکتر زرین آذر ، تعلق نداشته و فاقد اعتبار میباشند.
من تنها از طریق وبسایت رسمیام به آدرس:
zarinazar.com
و همچنین کانال تلگرامی زیر با مخاطبین و عزیزان در تماس هستم.
https://t.me/dr_zarinazar
با آنکه استفاده از مطالب سایت من برای ترویج تغذیه و سبک زندگی سالم در راستای طبیعت ، بلامانع است اما باز کردن صفحات اینستاگرام، تلگرام، فیسبوک و… بدون اطلاع و با نام شخصی من کاری غیر دوستانه بوده و نادرست قلمداد میشود.
در ضمن من کارشناس تغذیه نیستم. پزشکی هستم که بیماران را از طریق تغذیه و روش زندگی سالم و هم راستا با طبیعت بعنوان اولین و بهترین راه درمان، آگاه و راهنمایی میکنم.
کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام :

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام
© 2023 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.