کتاب

04

۱۲ گام تا خام‌گیاهخواری

تجربه‌ی یک خانواده‌ی خام‌گیاهخوار. کتابی که از نظر تئوریک و عملی به سوالات شما در مورد رژیم غذایی برتر، شروع و ادامه‌ی رژیم گیاهی/خام‌گیاهی برای بزرگسال و کوچک و تمام افراد خانواده در هر سن…

Share on Facebook Read More

03

برنامه‌ی غذایی شفابخش گیاهی

برنامه‌ی غذایی گیاهی سالم، طرز تهیه انواع غذاها، سالاد، سس‌ها و شیرهای گیاهی از جمله شیر مغزها کتابی مناسب برای افرادی که می‌خواهند رژیم غذایی سالم گیاه/خام‌گیاهی را دنبال نمایند. . . Share on Facebook

Share on Facebook

02

گوارش بهینه

کتاب شامل مقالات متخلف درارتباط با انتخاب نوع غذا برای بهترین گوارش و بهترین عملکرد دستگاه گوارش می‌باشد. کتاب همچنین شامل چندین طرز تهیه‌ی غذاهای مختلف گیاهی/خام‌گیاهخواری و منوی پیشنهادی تغذیه‌ی سالم در طول هفته…

Share on Facebook

01

خود درمانی کولیت و کرون

راهنمای قدم به قدم رژیم غذایی و روش زندگی سالم برای درمان بیماری‌های التهابی روده از جمله کولیت اولسروز و کرون با حذف دارو. مطالعه این کتاب را به تمام افرادیکه درگیر بیماری‌های روده‌ای/گوارشی می‌باشند…

Share on Facebook

No Picture

معرفی یک کتاب

در سفر اخیرم به ایران  با کتابی آشنا شدم به نام   زمین ٬ زمان ٬ انسان  نوشته ی آقای مزدافر مومنی کتابی ارزشمند و خواندنی که به بررسی گیاهخواری و خام گیاهخواری و تاثیرات…

Share on Facebook

hf005

کتاب آشنایی با تغذیه سالم گیاهی

فهرست مطالب کتاب آشنایی با تغذیه سالم گیاهی: • پیش گفتار • آشنایی با دکتر زرین آذر • آشنایی با کمیته پزشکان طب پاسخگو • غذاهای گیاهی ابزارهایی قدرتمند برای سلامتی • افسانه پروتئین •…

Share on Facebook

222

کتاب: بدنسازی و خام گیاهخواری (فارسی)

آیا واقعا می‌توان همزمان با خام گیاهخواری ماهیچه ساخت؟ با توجه به اینکه بسیاری از خوانندگان سایت درباره بدنسازی و ساخت عضلات بدنشان با رژیم غذایی خام‌گیاهخواری بارها سوال پرسیده اند توجه علاقمندان به این…

Share on Facebook