• نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من
No Result
View All Result
دکتر زرین آذر
دکتر زرین آذر
No Result
View All Result

۱۰۹۲: آیا با روش وگن پروتئین کافی به بدن ورزشکاران می‌رسد؟

19 December 2022
Play

درود بر شما خانم دکتر ذررین آذر عزیز

من ۲ سال ویگن بودم و‌غذاهای فرآوری شده‌ی وگن هم خوردم . انگل گرفتم و الان همیشه زیر دلم ورم داره. به شدت بوی گاز روده‌ام بد هست. حتی آب هم می‌خورم ورم می‌کنه و مدفوع کردنم بسیار سخت شده. تکه تکه و بعضا سفت اما یبوست کامل نیستم. خیلی خیلی اذیت می‌شم. حتی دهنم بوی اسید معده گرفته بود. دو‌ هفته میترونیدازول مصرف کردم عوارض داشت خوب نشدم. ۲ گرم تینیدازول مصرف کردم ۲ بار ۴ تا قرص با هم باز هم انگل نرفت. الان مرغ پخته میخورم با سیب زمینی بهترم اما میوه و سالاد اذیتم می‌کنه. من چه راهکاری برای دفع انگل می‌تونم داشته باشم؟ و دکتری به من گفتن من سندرم روده‌ی تحریک پذیر هم دارم اما دکتر اصلیم گفتن نمی‌شه گفت تا عفونت هست.

در ادامه من خیلی ورزش می‌کنم و با وگن بودن پروتیین بهم نمی‌رسه . واسه همین مرغ کمک کرد کمی ماهیچه بسازم اما قلبن دوست دارم وگن باشم و ماهیچه بسازم و اینو بلد نیستم .

ممنون میشم کمکم کنید
با عشق
نیوشا

 

کتاب بدنسازی

مطالب مرتبط

  • ۱۳۶: مصرف پروتئین برای ساخت ماهیچه
  • 6: پروتئین و گیاهخواری
  • 151: پروتئین / مشکل با هضم حبوبات
  • ۷۳: پروتئین و اسیدهای آمینه
  • 6: پروتئین و گروه خونی در خام‌گیاهخواری
  • ۲۸۷: پروتئین گلوتن گندم و مضر بودن آن ؟ (پاسخ: فایل صوتی)
  • ۶: مشکل ای اس بی روده و نگرانی برای کمبود پروتئین با رژیم گیاهخواری
  • ۲۸۵: بیماری سلیاک و مشکل با پروتئین گلوتن (پاسخ: فایل صوتی)
  • ۳۱۹: خام گیاهخواری و یک ورزشکار حرفه‌ای
  • ۹۳۶: بدنسازی با خام‌گیاهخواری (پاسخ: بصورت فایل صوتی)
Previous Post

۱۰۹۱: کیپ شدن گوش

Next Post

۱۰۹۳: سرطان سینه

توجه

مطالب این سایت برای گسترش آگاهی در جهت روش سالم زندگی و تغذیه است.
با آنکه پزشک هستم اما توصیه‌های مطرح شده درین سایت عمومی بوده جایگزین مشاوره‌ی شما به پزشکتان نخواهد بود.

قبل از پرسیدن سوال لطفا از اینجا جستجو کنید

No Result
View All Result

فهرست مطالب سایت

آخرین مطالب

  • ۱۶۴۸: چگونه می‌توانم با وجود خام‌گیاه‌خواری بعد از جراحی سرطان رحم وزنم را افزایش دهم؟
  • ۱۶۴۶: آیا خام‌گیاه‌خواری می‌تواند فیبروم ۹ سانتی‌متری را کوچک کند؟
  • ۱۶۴۵: با وجود تنگی دریچه میترال، آیا می‌توانم باردار شوم؟
  • ۱۶۴۴: چگونه بدون کاهش وزن خام‌گیاه‌خواری کنم؟
  • ۱۶۴۳: چگونه گلبول‌های سفید خونم را افزایش دهم؟
  • ۱۶۴۲: خام‌گیاه‌خواری چه تأثیری بر روماتیسم و ورم زانو دارد؟
  • ۱۶۴۱: آیا با پایین بودن ویتامین دی باید مکمل مصرف کنم؟
  • ‍۱۶۴۰: آیا خام‌خواری می‌تواند تنگی دریچه میترال را درمان کند؟
  • ۱۶۳۹: آیا با خام‌گیاهخواری می‌توانم سنگ‌های صفرا را از بین ببرم؟
  • ۱۶۳۸: چرا بعد از ۶ سال خام‌گیاهخواری، آرتروز و پوکی استخوانم بهبود نیافته است؟

عزیزان، اینجا و آنجا دیده می‌شود که در شبکه‌های اجتماعی از قبیل اینستاگرام، فیسبوک، تلگرام و… کانال‌هایی با نام زرین آذر راه‌اندازی گردیده و حتا در آنها گاه تقاضای کمک‌های مالی برای نیازمندان و بیماران نیز می‌شود.
هیچکدام از اینها به من، دکتر زرین آذر ، تعلق نداشته و فاقد اعتبار می‌باشند.
من تنها از طریق وب‌سایت رسمی‌ام به آدرس:
zarinazar.com
و همچنین کانال تلگرامی زیر با مخاطبین و عزیزان در تماس هستم.
https://t.me/dr_zarinazar
با آنکه استفاده از مطالب سایت من برای ترویج تغذیه و سبک زندگی سالم در راستای طبیعت ، بلامانع است اما باز کردن صفحات اینستاگرام، تلگرام، فیسبوک و… بدون اطلاع و با نام شخصی من کاری غیر دوستانه بوده و نادرست قلمداد می‌شود.
در ضمن من کارشناس تغذیه نیستم. پزشکی هستم که بیماران را از طریق تغذیه و روش زندگی سالم و هم راستا با طبیعت بعنوان اولین و بهترین راه درمان، آگاه و راهنمایی می‌کنم.

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام :


Telegram Channel

کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام

 

شعر

  • کتاب و فیلم
  • مصاحبه های ویدئویی
  • دیدگاه خوانندگان
  • ارسال مدارک
  • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2023 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

No Result
View All Result
  • نخست
  • درباره من
  • مقالات
  • برای شروع گیاهخواری
  • پرسش و پاسخ
  • مطالب دیگر
    • کتاب و فیلم
    • مصاحبه های ویدئویی
    • دیدگاه خوانندگان
    • ارسال مدارک
    • سایت‌های مرتبط
  • تماس با من

© 2021 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

-
00:00
00:00

Queue

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00