۹۳۱: کم شدن انرژی و بالا بودن فشار خون و قند خون (پاسخ: بصورت فایل صوتی)

سلام خانم دکتر زرین آذر
من ۷۳ سال سن دارم
۶ سال خام گیاهخوار مطلق هستم.
حدود ۴ ماه است که قدرت بدنیم خیلی کم شده است توانایی کارهای روزمره و پیاده روی را ندارم.
فشار خون و دیابت از ابتدای خام گیاهخواری داشتم قرص های زیادی می خوردم و دکترها گفتند باید انسولین بزنم و قرص ها جواب نمی دهد، از همان زمان خام گیاهخوار شدم و تمام قرص ها را کنار گذاشتم، و حالم خوب بود، همه چی خوب بود، مدت ۶ سال خامگیاهخوار هستم و هیچ گونه قرصی مصرف نمی کنم، تا چهار ماه قبل که فشار خون و قندم را تست کردم و هر دو بالا بود، با کارشناسان خام گیاهخوار تماس گرفتم. آنها گفتند فقط گیاهخواری کنم برای یک هفته و میوه نخورم تا ۱۰ روز که همینکار را کردم ولی ۶ کیلو از وزنم کم شد الان ۴۸ کیلو هستم و توانایی و قدرت بدنیم خیلی کم شده و کارهای روزمره را به کندی می توانم انجام دهم خیلی لاغر شده ام و نمی توانم ترمیم کنم.
خواهشمندم راهنماییم کنید.
ممنون از وقتی که می گذارید.