باسلام خدمت شما .
دختری بیست و یک ساله هستم گیاهخوار زرده-لبنی .مبتلا به حساسیت فصلی هستم .در فصل تابستان با آبریزش شدید بینی و عطسه به دلیل منطقه محل سکونتم(گرم و خشک و وجود درختان کاج فراوان در آن)،مواجه میشوم .متاسفانه جز خوردن یک عدد قرص آنتی هیستامین در روز راه دیگری برای مقابله با آن پیدا نکرده ام. حدودا سه سال پیش هم از آمپول کورتون استفاده کرده ام که باز هم جواب نداده است. لطفا نجاتم دهید.
پاسخ:
عامل شماره یک آلرژی خود را که تخم مرغ و لبنیات است کنار بگذارید. برای حداقل سه تا شش ماه از یک رژیم غذایی که شامل مقدار فراوان انواع سبزیها و سپس میوه ها میباشد استفاده کنید. مصرف نان و مواد نشاسته ای مثل سیب زمینی در حداقل ممکن بی مانع است
مصرف یک تا دو لیوان آب سبزی و یا آب هویج و کرفس در روز به سم زدایی بدن شما و در نتیجه بهبود آلرژی که در درجه ی اول حاصل سنگینی رژیم غذایی شما برای بدنتان است کمک خواهد کرد.
در درجه ی اول محیط داخلی بدن را باید سالم و در حال تعادل نگه دارید آنگاه تاثیرات محیط خارجی نیز بر بدنتان کمتر خواهد بود
لطف کنید به آرشیو سوال و پاسخها در سایت مراجعه کیند در مورد آلرژی قبلا هم مطالبی نوشته شده که احتمالا براتون مفید خواهد بود
